小时候为了预防以后自己会驼背，下意识的腹部往前挺，渐渐走路时一直都这样。不过现在觉得腰部后面腰椎有些凹进去，请问腰椎凹陷怎么恢复锻炼？
我偶尔发现我整个后背到腰椎都凹陷进去 你好，你这种情况我建议你做一个腰椎ct检查，必须要确定一下原因，按照你描述的这种情况，很有可能是腰椎畸形引起的，必须要确定原因，确定原因之后再进一步治疗。
腰椎凹陷
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