最近脚老是抽筋时怎么回事 你好考虑是缺钙引起的抽筋等症状，建议您到医院检查明确一下，查明病因对症治疗，避免劳累受风寒
最近脚老是抽筋是怎么回事？ 着凉了 或者缺钙别着急脱后衣服裤子这个时候是冻人不冻水的 也算冷天！脚上穿的鞋子一定要保暖些1
最近脚老是抽筋是怎么回事？ 你好，根据你当时叙述的情况一般是受凉，缺钙等引起的症状。建议到医院检查确诊。要多加休息，注意保暖，补充营养，多吃水果，蔬菜，鸡蛋，瘦肉等。祝健康。
我也不知道最近怎么了，老是抽筋，可能是最近工作压力大吧，一到半夜我的腿就抽筋可难受了，我想问一下最近脚老是抽筋是怎么回事？
脚最近老抽筋是怎么回事啊！！ 因为缺钙，食补已经不行了，直接去买钙片来吃吧，这样才能缓解抽筋。如果不行的话，就多吃牛奶，鱼，虾，豆子这些食物。
我最近老是腿抽筋，是怎么回事 抽筋是指肌肉突2113然不自主的强直收缩现象，会造5261成肌肉僵4102硬疼痛。而腿脚抽筋却是一1653般人最常有的经验。造成腿脚抽筋的主要原因有：(1)局部循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张。(2)环境温度突然改变。(3)情绪过度紧张。(4)水分和盐分流失过多，造成体内电解质不平衡。(5)饮食中的矿物质（如镁、钙）含量不足。(6)某些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高。(7)甲状腺过低、尿毒症或其它身体疾病。(8)运动神经元疾病，脊髓神经根病变或周边神经病变。(9)某些降血压及降血脂等药物也可能会引起脚抽筋。(10)不知名的原因。如何减少腿脚抽筋的机会：(1)注意钙质的补充：青春期的阶段，钙质会相对较缺乏，较容易引起抽筋。(2)晚上睡觉时易抽筋者，在睡觉前在易抽筋的部位作伸展运动。(3)睡觉时注意两小腿的保暖。可以穿上多些衣服使手脚有暖意。(4)足板过度下垂（往足底方向垂）有可能会诱发小腿的抽筋。睡觉时避免让足板过度下垂。(5)文献上有报告指出维他命E可减少发作次数，但目前尚未有定论。小腿正抽筋时，可把痉挛的小腿肌肉拉直、揉搓，并且把往下抽筋的脚板往上扳。并在抽筋过时注意小腿肌肉的保暖。民俗疗法中建议以指头用力压人中穴位的方法，。
最近小腿老是抽筋是怎么回事呢？
短短这一个星期我的脚已经抽筋，抽了三次尝试，这次脚抽筋，还在疼痛期又开始脚抽筋了，不知道是怎么了，最近脚老是抽筋怎么回事？
