什么水果可以缓解疲劳 ：梨：富有维生素和水分。但性寒，食之过多则伤阳气，身体阳虚、畏寒肢冷者、腹胃虚弱者、产妇不宜多吃或者最好不吃。香蕉：性凉，可降压、去燥火。畏寒体弱和胃虚的人不适宜于吃香蕉。因为香蕉在胃肠中消化得很慢，对胆囊不好。葡萄：葡萄皮的内膜上富有丰富的营养，但是皮和核还是不吃为妙，它们很难消化，也容易胀气。橘子：味甘酸，性凉。有理气润肺、醒酒止痢的功效。橘子可以化湿去痰、解毒止咳、治疗腰痛乳痈等症。但“阴常不足，阳常有余”的人应少吃，以免“上焦火盛”。荸荠：有“冬春佳果”之称，富有维生素和水分，营养丰富、甘美爽口，有清热生津、化痰利咽功效。柚子：有“天然水果罐头”之称，味甘酸、性寒。含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。具有理气化痰、健胃、清肠、润肺、补血、利便、健脾等功效。甘蔗：含糖量十分丰富，而且极易被人体吸收利用。此外还含有多量的铁、钙、磷、锰、锌等人体必需的微量元素，其中铁的含量特别多。富有纤维，反复咀嚼就像用牙刷刷牙一样。由于甘蔗性寒，脾胃虚寒、胃腹寒疼者不宜食用。山楂：含有丰富的维生素C、多种人体必需氨基酸和多种有机酸，铁、钙含量为各类水果之冠。
高士其是哪个朝代的？作品-------------国籍
有哪些原创的诗歌？ 谢谢邀请！下面我把自己写的原创诗句整理几首奉献大家一览，望师友点评！一、接识新朋握个手，变成老友牵下手，告别过去挥下手；迎接未来再攥手。此首诗是与新朋老友聚首言欢时，畅谈过去及展望未来的所悟。2017年10月9日。二、学无止境艺无途，忠孝仁义铭肺腹，诚信通商机无限；信誉赞佳财有福。此首藏头诗是赞誉：学忠三轮经销商的老板诚信经商，有情有义而让人钦佩。2018年1O月12月。三、童颜鹤发寿星健，松姿柏态耄耋年，四世同堂齐贺宴；喜煞太岳寿堂前。此首贺寿诗是应河南有福苏总为他的岳祖父高寿特奉。2O18年1O月14日。最后一首是2O18年9月3O晚有感于祖国母亲即将迎来69岁生日而作。祖国母亲六十九，天下赤子怀中投，举国共祝慈母寿；祥颜蔼溢抚子首！
有哪些原创的诗歌？ 献给中国人民解放军海军7O周年生日一首诗海上花蓝色的海洋，闯来弄潮的战士，军舰犁出美丽的浪花，追逐彩云身披红霞。我从中国来，正义之师走天涯。千年渴望的身影，万众期待的神盾舰艇，仿佛军舰变成战马，在千里大草原驰骋，草原风在海上激荡，鼓角声撞击海涛一起嚎鸣，英雄穿越了时空，万里海疆迎来龙城飞将军！八千里路云和月，踏破五洋龙门宫阙。笑与风浪摔跤，怒跟海盗对打。当海鸥在头顶盘旋，祖国已成天涯。海上花英雄情，人生难得几回出征，海风当歌海浪伴舞，苍海横流尽显中华豪情。不辱使命巡航和平，燃烧军人的热血，捧出大中华的爱心。海风啸啸，行军路上磨练剑与刀，把靑春折叠成秦砖汉瓦，筑成海上新长城，保海上丝路更繁华。海风呀，你吹来黄山的花香，叫我如何不想家。海浪呀，你涌出朵朵牡冄的浪花，这里就是我的家。朝阳呀，请你见证，海角天涯，升起火红的五星红旗，满天都是拥抱中国的红霞！向前进中国海军，那里有大海，那里就有中华神盾。向前进五星红旗，那里有需求，那里就有中国海军！
