那些食物最容易使人发胖？ 哪些食物最容易使人发胖？高脂肪食品。如：肥肉、油渣、炖品汤菜（如：炖带皮蹄膀、鸡鸭…炖品汤菜少放盐、吃原味、就寝前喝一次最容易长胖。甜食类。如：甜烧白、巧克力、。
增肥食物排行榜-伊人美食-饮食资讯--中华美食网.请阿里巴巴生意经朋友帮忙
吃什么食物容易发胖呢？ 你好，你可以多吃一些有营养的，然后多吃一些条例的，可能会容易比较，发胖
吃什么食物可以增肥 最容易让人增肥的2113食物排名1 土豆、蛋黄5261半个土4102豆就含有180卡路里和12克脂肪，一个蛋黄含1653有150卡路里和8克脂肪。2 烧烤时的高脂肉类猪肋骨和牛肋骨，含有的脂肪量最高。500克的牛排就等于是1540卡路里了和124克脂肪。3 甜的和咸的零食25克的薯条和芝士泡芙就含有160卡路里和10克脂肪，墨西哥辣味薯片的卡路里更是高达692。4 热狗、香肠一个普通的热狗含有280卡路里、15克脂肪和1250毫克钠。香肠中的3/4热量都来自脂肪。5 雪糕一杯雪糕含有380卡路里和22克脂肪，假如是巧克力蛋糕的话，卡路里就变成是720了。6 沙拉配料很多人会认为沙拉吃了不会长肉，其实这想法是错误的。沙拉的营养价值也很高哦。但是，假如你的沙拉含有高卡路里的配料，它就成为让你发胖的食物了。高卡路里的配料包括了奶油、炸鸡肉、熏肉和油炸面包碎。半杯奶油就含有228卡路里和18克脂肪，3小块炸鸡肉就含有350卡路里和19克脂肪。这样，一顿沙拉下来，你就增加了1100卡路里。7 甜酒菠萝果汁酒的卡路里在145-290卡路里之间，一杯冰茶含有的卡路里超过了520卡路里。因为甜酒饮料并不能使你致饱，你还是会不断地吃食物。8 炸鸡在去吃KFC的时候，很多人都会选择一桶炸鸡翅，。
我们生活中应该吃哪些食物不会发胖呀？
十大减肥食物排行榜 一个冬天过去了，我身上的肉膘了不少，长了10几斤，看着美美的夏装，不敢穿呀.为了穿上美美的衣服，我要减肥，可是我管不住
您好！现代人的饮食多半太过丰富，以至于越来越多的人营养过剩，导致肥胖；对于吃，如果选择正确，非但不会胖，而且还能帮助您去脂减肥。十大减肥食物排行榜是：1、木瓜2、红豆；3、冻豆腐；4、西柚；5、菠菜；6、苹果；7、西红柿；8、绿豆芽；9、香蕉10、西芹。
61 条相关视频 容易让人发胖的六大类食物 百姓健康网 运动完过多久吃饭好？妙招好生活 治疗弱视的最佳时期是什么. 民福康 最佳受孕年龄是在什么时间. 。
排行榜：吃多必胖的食物，减肥是现在很多俊男美女天天喊的口号，为了身体健康，为了诱人的身材，管住您的嘴巴是关键。下面排行榜中列举出了TOP5吃多必胖的食物，看看您中了。
