请推荐一下艾灸的书籍，还有一般多久艾灸一次 推荐书籍：贾丙顺《艾灸精华选读》谢锡亮《谢锡亮灸法》马少群《马氏温灸法》周楣声《灸绳》寒湿重的人，气虚阳虚的人，艾灸时间太短了效果不佳，时间可以长一些，每次可以半个小时到一个小时，也可以一个小时到两个小时。有阴虚或者实热的，艾灸时间短一些。但一般不建议初学者艾灸的，怕大家操作不当出事故。
有什么好的艾灸书可以推荐 本人2113是西安继正堂艾灸馆馆主，常年在一线给5261客户做艾灸，平时没4102事喜欢研读艾灸书籍，结合本人的经验，1653拟了这个读书清单，希望对学习艾灸的朋友有借鉴意义。不足之处还望指正。1.《单桂敏灸除百病》，作者单桂敏，适合艾灸初学者（艾灸小白）和只是打算学点初步艾灸知识在家简单保健下的朋友。《谢锡亮灸法》，作者谢锡亮，谢锡亮先生是当代艾灸界的泰斗之一，这本书知识丰富，对于艾灸理论、经络穴位都有详细讲解，并且收录了很多艾灸医案尤其是很多重症的医案，让人翻阅之后，可以坚定信心，临床实践有法可依。《马氏温灸法》，作者马少群，这本书理论和具体针对不同病症的穴位艾灸方法，写的非常详细。缺点在于马氏温灸法所用穴位比较多，新手难以掌握，另外本书灸法每次都采用很多的穴位，每次艾灸所用的穴位也不同，难以操作。《灸绳》，作者为周楣声，该书关于振兴灸法的思考、运用中医理论和方法研究经络学说、经脉系统的内容及在针灸疗法中的地位等。《中国灸法治疗学》，作者肖少卿，本书也是注重辨证配穴，既可以学到辨证知识，体悟中医的医理，里面也收录了大量的古人灸法，可以作为参考。本书主体内容所用穴位较多，收录古人的灸法里配穴。
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想尝试在家里自己艾灸，请推荐一下艾灸的书籍，还有一般多久艾灸一次？ 中医 艾灸 书籍 如果只是简单的在家保健一下，可以参考单桂敏的书籍，比如《单桂敏灸除百病》，也可以参考中国艾灸研习社的《艾灸精华选读》；如果想深入了解一些，可以。
艾灸名家 艾灸目前比较有名的有范长伟、董敏园、刘全军几位老师，范长伟和董敏园老师，是以悬灸为主的，保健效果比较好一点，刘全军老师的灸法比较全面，包含悬灸、直接灸、督脉灸…一般重症，直接灸效果比较好！
