为什么我蹲马步不到一分钟腿就受不。 出汗的你这个一般的是肾阴虚的。一般服用六味地黄丸和谷维素片
蹲马步真的能坚持半小时吗。我现在3分钟，大腿就抖得一塌糊涂，站都站不起来，直接跪下，我要怎么练 还没有站上3分钟，两腿就开始战抖，同时胸闷憋气，哪里还顾得上去存意假想但贵在坚持，能站半小时已算有所成就了。马步一般不需要意守丹田，时间长 咋马步时配合下呼吸（快。
练马步蹲一般人能坚持多长时间，我蹲才几分钟两腿就酸了，
站立时腿一弯曲就比如说蹲马步的样子腿 你好美女，根据您对情况和症状的描述，考虑很可能是，缺钙或者肌肉紧张引起的，建议您平时适当补充钙质或者放松心情，祝您平安健康！以上是对“站立时腿一弯曲就比如说蹲。
为什么我蹲马步半分钟脚就发抖麻了 是我自己蹲的 没人逼。。。还有我很瘦 蹲了以后更瘦了怎么办 这个要持之以恒的，一次当然不能坚持很长时间，蹲的时间长了会增加腿部肌肉的，会看上去比较瘦，实际没什么问题的，建议楼主多吃多锻炼，不局限于蹲马步这一种形式，肯定会。
蹲马步的时间怎么我才两分20秒腿就酸的不行了 那是因为锻炼的太少，开始就是坚持不了多长，只要肯坚持，过几天就会有效果的
我的俩条腿走路酸累、没力，就像蹲马步蹲了。 你好，根据你的咨询腿部淋巴小疙瘩考虑淋巴结炎引起的。这个情况下建议还是积极服用消炎药对症治疗。可以服用头孢菌素抗生素或者阿莫西林胶囊治疗。另外服用维生素C治疗。。
为什么我蹲马步坚持不到一两分钟就腿软了？ 跟平常不总锻炼有关系，如果你能一直坚持下去，肯定不会这样了。
