天热，如何防暑？多喝水可以解决吗？ 病情分析：你好，根据你所描述的情况，当气温高于30度时就应注意防暑，多喝些温白开水，如果出汗过多，可以适当喝些淡盐水或是当茶水以补充体内丢失的盐分和微量元素。指导意见：建议：1.平时气温过高时可以喝些绿豆汤以清热解毒、止渴消暑。也可以适当吃些凉拌苦瓜、西芹百合以清热防暑。2.适当备些藿香正气水以降暑解毒、化湿和中，对于中暑引起的头痛、头晕、恶心、呕吐、胃肠不适有很好的疗效。夏天在长途旅行、高温环境下作业时应常备预防中暑。3.注意防晒。
没什么禁忌的，跟平时饮食一样就行，注意多喝水 这个问题不像问题，像答案。很多问题的答案都可以是这个，反正夏天要注意均衡营养、注意防暑、注意补充水分，所以适当多喝水很好。
最近天气好热啊，大家注意防暑哟，多喝水可以坐一些如瑜伽般的运动 感觉还是吹着空调不要动的好
炎热的夏天里除了喝水，食用什么东西能有效的防暑解渴？
亲 天气太热了 要注意防暑 多喝水 1688首页 我的阿里 批发进货 已买到货品 优惠券 店铺动态 生产采购 去采购商城 发布询价单 发布招标单 管理产品目录 销售 已卖出货品 发布供应产品 管理供应产品 管理旺铺 。
准妈妈防暑喝水莫贪凉 很多女性打算怀孕或者是已经怀孕的女性朋友平时一定要注意饮食的调理，最好不要吃太凉的东西，有的女性在备孕的过程中，由于天气比较炎热，所以经常喝一些凉水，其实喝凉水。
