睡觉不能有一点光，哪怕是很微弱的光 病情分析：睡眠的时候需要没有一点亮光，一点亮光，可能对你睡眠都有打扰，如果对睡眠要求这么高，可能有一些过度指导意见：对光有极度的敏感性，一点光亮就影响到睡眠，可是在现实中，很难保证一点光亮都没有，可能存在着一定的强迫，建议求助专业的心理帮助
为什么说
为什么说睡觉的时候不能见光 有资料显示超过百分之五十的人体验过“睡眠瘫痪症”，非尼日利亚籍非洲人发生睡眠瘫痪症的次数高于白种人。科学家已经确定此种症状与生活压力有关，多发于青少年以及年轻人。
入睡困难，睡觉不能见光
经常性失眠，睡觉不能见光 你好，失眠的原因一般来讲有身体不适，睡眠环境不良，心理压力大等等，可以有针对性的进行处理，同时坚持适度运动，临睡前做做全身肌肉的放松练习，听听促进睡眠的音乐可以改善，。
睡觉不能见光，亮就睡不着是因为什么 心里压力过大，推荐睡觉的时候听一些比较放松的音乐，这样有助于你的睡眠
