要说最近最火的综艺，非《乘风破浪的姐姐》莫属。在节目里，30位姐姐都是已经30+的前辈，但是她们都展现了自己最好的状态，告诉我们：女人到了30岁以后也可以活出女性最美的模样。
不过，保持美丽可不是一件简单的事，在娱乐圈，很多女星都是通过一些现代医学手段来让自己变得更美。#乘风破浪的姐姐# #减肥# #保养# #杨幂# #时尚#
最近《浪姐》中话题和热度最高的张雨绮就被网友爆料其曾经做过全身抽脂。
早在2006年，就有媒体爆料，张雨绮为了瘦身进行了全身不下20处的抽脂手术，花费了10万元！
还有网友还扒出了她出道之前的照片，不知道是不是真的经历过抽脂，和现在差别还是蛮大的。
据说，张雨绮手术过程经过两天才全部完成，工程量大，耗时很长，而且这种全麻的手术危险程度很大。
10万元这个数目放在当年也是一笔不小的数目，抽脂这个手术虽然不大，但是要在全身动刀还是怪吓人的，网友们不得不说张雨绮也是对自己太狠了。
说到明星抽脂，当红的流量小花杨幂也曾在节目中自曝，她曾经在大腿上抽出2斤脂肪！才变成了现在人人羡慕的美腿。
很多爱美的女性将抽脂手术当作减肥的捷径。但是，抽脂就能彻底摆脱肥胖？你错了。
美国科罗拉多大学教授曾针对32名女性进行抽脂手术的研究，经过一年的身体数据检测，发现：在保持原来生活方式一年的情况下，抽了脂的女性身上的脂肪会恢复到抽脂之前的比例，而且还移了位！她们抽出了臀部、大腿及下腹的皮下脂肪，但敏感的内脏区域却多了脂肪。
到头来，她们做了抽脂手术等于白忙一场，不但没有减少体脂肪，还多了不健康的坏脂肪！
抽脂可以让你短期内快速摆脱肥肉，但这样的捷径是要付出代价的。
首先，抽脂是用针孔一个一个注入皮肤里，在不打麻药情况下手术过程非常痛苦。且不说手术费用高，抽脂的风险和后遗症绝对不容忽视。
据统计，每1万个抽脂案例，就会发生1个可能致命的并发症。当抽脂时抽吸管进到体内后，是大面积地破坏并抽出脂肪组织，并会弄破一些小血管，若有微小脂肪经破裂血管进入血液循环，到达一定的量时就可能肺栓塞。
还有肌肤硬结、皮肤凹陷、皮下淤血、皮瓣坏死、局部皮肤凹凸不平，也都是抽脂术后常见的危害。更严重的有新闻曝出抽脂导致全身瘫痪，甚至因此死亡的案例！
现代人为了追求纤细的身材，想尽了各种方法拼命去减肥。小编想说的是，在这个时代，追求美没有错，特别对于女人来说，容貌和身材就是门面。
不过，用错方法随时可能瘦身不成变伤身。只有在合理的情况下用健康的方式进行调整，才是让自己变瘦变美的正确方式。
说到减肥方法，许多营养学家都有提出，肥胖的根本原因是身体的能量摄入>消耗。减肥的核心无非就是让身体的能量摄入小于消耗。加速体内食物的分解和代谢，让食物垃圾、毒素、脂肪没有机会在体内驻扎才是减肥的关键。
这两年随着营养科学的深入研究和人们健康意识的增强，以天然果蔬为原料的发酵果蔬饮品深受减肥人士青睐，它们通过补充酵素帮助身体顺利分解和代谢食物，达到了减肥的目的。
以最近市场口碑很好的海之器丽龄发酵果蔬饮品为例，它以黑土地培育的新鲜果蔬为原料科学配比，在极严苛的加工环境经乳酸菌无氧发酵后，再用国际认证的最先进的生物萃取保活技术科学萃取，发酵成分活性高，可直接被肠胃吸收。
天然果蔬经过发酵，在产生改善胃肠道环境的益生菌的同时，还能为身体补充大量的酵素促进食物的分解代谢。此类饮品减肥效果好，性价比高，更不会像抽脂手术那样对人体造成伤害，所以才受到年轻一代的追捧。
除了发酵果蔬饮品，减肥人士平常也可以适当喝一些牛蒡茶，类似今年热销的均林长白山牛蒡茶。牛蒡中含有丰富的膳食纤维，一是促进大肠蠕动，减少毒素、废物在体内积存；二是可以减缓食品释放出的热量，能够预防便秘调整肠道菌群，减少脂肪在体内的积聚，加快脂肪的分解。
总而言之，减肥是一件需要坚持的事情，不能一蹴而就，并且一定要由内而外地减，选择健康的、适合自己的方法，这个夏天，让我们一起变瘦变美吧！
