如果说凯格尔运动对盆底肌的效果那么好，那还需要电刺激吗？ 这个问题描述过于宽泛，分情况讨论比价好。先说一个事实：如果你的盆。盆底锻炼：盆底肌运动（凯格尔运动）应该怎样做 ？ zhuanlan.zhihu.com 如初康复，愿每个妈妈康复如初~
盆底肌锻炼恢复最快的方法是什么？电刺激管用吗？ 盆底肌锻炼本身就是一个循序渐进的过程，快的办法总是要付出代价的，建议不要使用，你可以跟着G动辅助盆底肌运动，效果还是不错的，电刺激只是帮你找到盆底肌的位置，真正治疗还是要靠坚持不懈的盆底肌运动！
盆底肌修复电刺激越高会怎么样？ 盆底肌肉电刺激疗法近年来妇产科相对较新的盆底修复方法。这是一种被动训练骨盆周围肌肉的电刺激方法。它类似于偏瘫后的病人。在早期阶段，肌肉完全失去了应有的功能。这和。
盆底肌松弛，建议做电刺激，有效果吗？ 盆底肌即盆底肌肉群，主要维持子宫、膀胱、直肠等盆腔脏器正常位置，参与排尿、排便，维持阴道紧缩度、性快感等生理活动。盆底肌松弛可引起盆底功能障碍。轻度盆底功能障碍表现为阴道壁松弛，性生活不满意，伴小腹下坠、尿频、便秘。病情加重者可发展为子宫脱垂、阴道前后壁膨出、尿失禁等。严重影响女性身体及心理健康。研究显示，我国有45%以上的已婚、已育女性存在盆底功能障碍。建议女性要及时进行盆底检查与治疗。盆底肌即盆底肌肉群，主要维持子宫、膀胱、直肠等盆腔脏器正常位置，参与排尿、排便，维持阴道紧缩度、性快感等生理活动。盆底肌松弛可引起盆底功能障碍。轻度盆底功能障碍表现为阴道壁松弛，性生活不满意，伴小腹下坠、尿频、便秘。病情加重者可发展为子宫脱垂、阴道前后壁膨出、尿失禁等。严重影响女性身体及心理健康。研究显示，我国有45%以上的已婚、已育女性存在盆底功能障碍。建议女性要及时进行盆底检查与治疗。
盆底肌肉电刺激有效吗 盆底肌肉电刺激有没有效果 一般有效果。此法主要用于治疗压力性尿失禁、急迫性尿失禁和混合性尿失禁。压力性尿失禁与尿道括约肌关闭能力下降、盆底肌反射延迟。盆底及尿道周围肌肉和组织支托功能不全，以及压力条件下肌肉的疲劳有关。电刺激可直接和通过神经反射两条途径激活盆底肌，重建其神经肌肉兴奋性，使肌肉的收缩力增加；在接受较长期电刺激后还可增加盆底横纹肌中抗疲劳的肌纤维数量，并增强其活性。尿动力学检查显示，治疗后尿道关闭压增加，尤以最大尿道关闭压改变明显。此类患者使用高频电流（30－35Hz）效果明显。对急迫性尿失禁的作用机制：正常人体盆底肌与膀胱间存在两条神经反射通路，即阴部神经一骶髓一盆神经（副交感）和阴部神经一胸髓一腹下神经（交感）通路。电刺激盆底肌时局部的肌肉和神经受到刺激，产生传导性神经冲动，经兴奋交感通路和抑制副交感通路而抑制逼尿肌收缩。此类患者使用低频电流（10HZ以下）效果明显。
盆底肌有没有恢复最好的一个时期？一般需要锻炼多久？ 陪你机修复需要42天之后才开始进行首先需要到医院去做一个盆底肌测试，看一下你的盆底肌肉力量。然后需要配合仪器和平时的锻炼，平时的锻炼很简单，第一种就是平躺，用双手撑在地上，双脚用力往上顶，把臀部腹部往天花板上顶，做这个动作的时候，腹部和肛门会收紧，盆底的肌肉也会收紧。再有就是做收缩肛门的运动，这个动作可以用碎片时间来做，喂奶的时候，看电视的时候都是可以的。除了锻炼之外，剩下的就是要去医院做盆底肌修复，通过电磁疗的方式，对盆底肌进行电刺激。我在公立医院是1700多十次，医生建议是一个星期做两到三次，每次做之前都有10分钟的锻炼和20分钟的治疗。等十次做完之后医生会再次对盆底肌进行评估，如果修复的效果不好，会再建议你做十次。盆底肌修复建议还是要到医院去做，比外面的美容院便宜很多，也正规很多。下面的图就是在医院做盆底肌修复时使用的，盆底肌修复不可忽视一定要多加锻炼，再配合医生的专业治疗。
电刺激盆底肌治疗的危害 电刺激盆底肌治疗，本身是没有什么明显危害的，但是也有一定的禁忌，比方说盆底肌完全去神经化状态的这种肌肉，对任何刺激没有反应的这一类病人，还有癫痫患者、生殖道炎症。
岁产后56天开始盆底肌康复训练就是电刺激。 岁产后56天开始盆底肌康复训练就是电刺激两次后发现大阴唇， 病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）： 岁产后56天开始盆底肌康复训练就是电刺激两次后发现大阴唇皮肤。
