一个月想减十斤，有经验的支招吧，很急呀。我要面试大家帮忙，有时间锻炼，不知怎么锻炼效果最好，饮食注意哪 多吃青菜和水果，少吃碳水化合物（米饭，馒头一类），肉要吃瘦肉，肥肉少吃。如果有时间，饭后一个小时跳500个跳绳，很管用。注：饭后一个小时内千万不要活动。一定要吃早餐
如何评价电影《饮食男女》？ 这是一部非常好的电影。如果非要挑毛病，就是影片匠气。《饮食男女》讲解的是一个家庭解构和家庭重组的故事。老朱三个女儿的名字家珍、家倩、家宁也是刻意为之的结果，像《红楼梦》中人物一样，名字是服务于作品内容表达的。大女儿家珍经过大龄剩女阶段之后终于成家，三女儿也有了自己的家庭。而二女儿也会组建自己的家庭，影片中已经有暗示。在第105分钟的时候，梁伯母说了一句话：“嘴巴那么毒，将来一定嫁很远”—下一个镜头给了家珍夫妇，然后又给了家倩。事实上，家珍不毒舌，毒舌的只是家倩，这个镜头暗示家倩要嫁很远。结尾家倩和家宁的老公通话中，我们也知道家倩为了工作还是去了阿姆斯特丹，按照梁伯母的话产生的戏剧场景来看，家倩的未婚夫会在阿姆斯特丹找到。为什么说家倩毒舌，影片有直接显示。老朱会早晨起床叫女儿起床，家倩趴在桌子上睡觉，老朱说对身体不好，家倩反唇相讥，说“跑步对你背不好，你还跑”—然后紧接着老吴就跑步了，从上下内容中，我们还以为老朱有晨练的习惯，但是紧急的音乐，老朱那种一点都不像老年人锻炼身体的劲头，接下来我们才发现，他跑得如此之快，根本不是锻炼，而是要和姗姗假装“偶遇”，对于姗姗的关心，也是老朱和姗姗妈锦荣。
如何评价电影《饮食男女》？ “食色两个基本欲望里，只要有任何一个还强烈，人就还不算衰老。用钱钟书这句话来概括李安的《饮食男女》再合适不过，对于美食和帅哥美女的追求，是再基本不过的欲望了。其他的，诸如对金钱、权利以及诗腹才华，算是更高级的追求了。《饮食男女》讲的就是老朱一家对于美食的琢磨，以及每个人自己的性。电影的开篇便是老朱这位美食家在表演，各式各样的美食他都能手到擒来。老朱是台北最了不起的大厨，妻子去世之后，他独自抚养三个女儿长大，美食是老朱和三个女儿联系感情的纽带。故事从他们家每周日晚照例的家庭聚餐说起，故事也从这聚餐里结束。老朱的三个女儿性格各异，大女儿朱家珍是个化学教师，毕业九年至今尚未婚嫁，作为虔诚的基督教徒，一直为想象中美好的爱情守护自己的处女地。吴倩莲扮演的二女儿朱家倩是个高管白领，典型的女强人，由于父亲早年阻止她从事大厨这行业，虽说他继承了父亲的厨艺，但是两人之间隔阂颇深。小女儿朱家宁是个大学生，课余时间在快餐店兼职，是三人中最懵懂、最单纯的。三个女儿各怀心事，都想早早的搬出去自己住，周日晚的团圆饭成了这一家沟通的主要途径。二女儿首先提出来自己要搬出去住，她用自己攒的钱买了个房子，这也让另外两个。
糖尿病患者评估饮食控制的效果？
如何评价《救命饮食：中国健康调查报告》这本书所持的观点？ T·柯林·坎贝尔的书《The China Study》中译本《救命饮食：中国健康调查报告》关于此书的科条目…
南方人怎样评价北方的饮食？ 我是江苏人，长江以南，有个好听的名字，江南姑娘。一直觉得自己是南方人，后来发现湖南广东四川人更加…
麻烦评价一下减肥饮食指点一下？ 160-105=55kg，这个就是你的大概标准体重。你现在48kg，减肥。你确定是减肥？啤酒肚？大二学业不至于这么重吧。说说你每天的饮食吧，还有身体维度？自然胸围，腰围，大腿围，小腿维度，手臂维度。不发力的情况下测量。
评估文 中国传统饮食的利与弊 中华文化博大精深，在多方面都有其光辉的一面，中国的饮食文化也不例 外。在中国的饮食中，虽然也有多方面的研究，有其有利的一面，但是也有其自 身弊端之处，我们只有通过对其作出研究和分析，对中国饮食的利与弊进行深刻 的认识，才能提出更好地饮食方案，从而使自己的身体更为健康 关键字 中国饮食 有利 弊端 饮食方案 健康 在中国传统文化教育中的阴阳五行哲学思想、儒家伦理道德观念、中医营 养摄生学说，还有文化艺术成就、饮食审美风尚、民族性格特征诸多因素的影响 下，创造出彪炳史册的中国烹饪技艺，形成博大精深的中国饮食文化。对中国饮食的利弊的分析我们首先要看看他具有一些怎样的特点：①风味 多样，由于中国幅员辽阔，地大物博，各地气候、物产、风俗习惯都存在着差异，长期以来，在饮食上也就形成了许多风味。更有八大菜系。②四季有别，一年四 季，按季节而吃，是中国烹饪又一大特征。自古以来，中国一直按季节变化来调 味、配菜，冬天味醇浓厚，夏天清淡凉爽；冬天多炖焖煨，夏天多冷冻凉拌。③ 讲究美感，中国的烹饪，不仅技术精湛，而且有讲究菜肴美感的传统，注意食物 的色、香、味、形、器的协调一致。对菜肴美感的表现是多方面的，无论是个红 萝卜。
