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百合有哪些吃法 草鱼百合粥

2020-10-10知识10

肺癌病人食谱 肺癌病人建议在饮食上给予清淡易消化的高营养食品,少食多餐,如蛋粥,鱼粥,百合粥,枸杞粥等各种粥类汤类为主。忌腥,油腻食物辛辣和烟酒等刺激性食物,平日多吃富含蛋白。

百合有哪些吃法 草鱼百合粥

百合的食用方法 1、百合银花粥【用料】:百合50克,洗净;再取银花10克,焙干为末备用。百合银花粥[5]【做法】:先将100克粳米淘净,煮至粥浓稠时再放百合煮10分钟,起锅前放入药末及适量白糖即可食用。【功效】:清热消炎、生津解渴。适合于咽喉肿痛,易于“内火”旺盛的人群。2、绿豆百合粥【制作】:绿豆100克、粳米或糯米适量,加水适量煮熟,再加入50克洗净的鲜百合略煮片刻即可。在食用之前,加入白砂糖或者冰糖调味。绿豆百合粥[6]【功效】:清热解毒、利水消肿。适用于咽喉干咳、热病后余热未尽、烦躁失眠等症的治疗。3、清蒸百合【制作】:鲜百合适量洗净,蒸熟食用。【功效】:益气养阴润肺。适合肝炎、胃病、贫血、体虚等症。4、蜜汁百合【制作】:百合60克,蜂蜜30克放碗内拌匀,锅隔水蒸熟食用。【功效】:滋润心肺,润肠通便。百合、蜂蜜两者同适用于秋冬肺燥咳嗽咽干、肺结核咳嗽、痰中带血、老年人慢性支气管炎干咳及大便燥结等症。[7]5、百合莲子粥【制作】:净百合30克,莲子25克,糯米100克,加红糖适量,共煮粥食。【功效】:养胃缓痛、补心安神。适用于治疗脾胃虚弱的胃脘痛、心脾虚或心阴不足的心烦不眠症。6.金光南瓜【原料】:南瓜、鲜百合、糖、香葱。。

百合有哪些吃法 草鱼百合粥

百合有哪些吃法 炒菜1、西芹百合2、百合鱼片(把草鱼片腌好后用油滑一下,最后和白合炒在一起)3、荷糖小炒(和藕片、鲜莲米、菱米、胡萝卜片、蜜豆、木耳片一起清炒)做甜品1、银耳百合莲子汤2、红枣南瓜百合汤3、白合绿豆汤做粥1、雪梨百合粥2、绿豆百合粥3、八宝粥

百合有哪些吃法 草鱼百合粥

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