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低钠盐和深井盐的区别 嘉州心脑血管病医院

2020-10-10知识2

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低钠盐和深井盐的区别 1、来源不同:低钠2113盐,是以碘盐为原料,再添加5261了4102一定量的氯化钾和硫酸镁,从而改善体内钠1653(Na+)、钾(K+)、镁(Mg2+)的平衡状态。深井盐,采自地下地下500米以下的就算是深井盐,深井盐含各类天然矿物元素比较多。深井盐降低钠含量后也可以制成低钠盐。2、适宜人群不同:低钠盐里面添加了钾元素,能防止摄入过多钠元素导致心脑血管疾病。因此肾病、高血压患者,需要低钠饮食,可以选择食用低钠盐。深井盐,通过打井方式抽取地下卤水制成的盐,取自地下500米以下的深井。富含各类天然矿物元素,杂质少,更为纯净。只是价位也相对普通盐稍微高一些。普通人群都可以选择食用深井盐。扩展资料:五个迹象提醒你盐吃多了:1、手指变粗,如果你的体重没有任何增长,但突然间感觉戴的戒指小了两号,这很有可能是水潴留造成的;如果你近期吃了过多的盐,就会发生这种情况。2、嘴干,如果你感觉就像吃了一团棉花球,这可能吃盐过多的过错。在食用了含有大量钠的食物之后,身体会感觉盐和水的含量失衡了。3、头痛,发表在《英国医学杂志》上的一项研究成果表明:与每天摄入1500毫克钠的人相比,每天食用3500毫克钠的成年人头痛的可能性高出了近1/3。4、总想排尿。

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