落枕怎么办 劲脖拗枕怎么办

脖子扭了怎么办 颈部扭伤多为肌肉拉伤，部分患者可伴随颈椎小关节轻微错位，通常拉伤所致的错位情况当时即可缓解，但拉伤导致的软组织损伤可在损伤的后几天出现疼痛，颈部扭伤的并发症不多。

脖子扭了怎么办，有的时候我们会因为不小心而，把脖子给扭伤了。那么这时候我们应该怎么办呢！笔者分享几个小经验希望对脖子扭伤的你有所帮助！

落枕怎么办？ 落枕」是民间的说法，医学上叫做「颈肩部肌筋膜炎」，是一种很常见的颈肩部位软组织损伤。大部分落枕是…