医生，我没有什么烦心事，心情很好，但晚上。 造成失眠的原因很多.精神紧张，兴奋，抑郁，恐惧，焦虑，烦闷等精神因素常可引起失眠；工作和学习压力过重，环境改变，噪音，光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因；晚餐过饱，睡。
最近也没有什么烦心事，可是晚上还是睡不着，怎么办？求大神支招 没什么烦心事儿 那就不是精神因素所引起的咯。我个人亲身经历的 你可以用用 特别好使。
没有什么烦心事而且还特困，但就是睡不着，该怎么办呀！ 请问脸部有出现暗疮粉刺，该怎样去护理？油性皮肤，有痘痘。
不知道为什么最近老失眠，也没什么烦心事，可是就是睡不着。。唉
