打篮球，通常说的运球时“翻腕”是指什么情况？能否具体描述 首先，“翻腕”一词在篮球规则里面是存在的。所谓的翻腕就是运球时手掌内侧与地面的夹角超过90度统称为翻腕，这个错误动作在初学者运球的时候经常可以看到。“翻腕”也就是手持球，球在手中时间太长翻手托球。现在国内好多人都有翻腕这种坏习惯，正规比赛中，裁判员根据进攻者是否通过翻腕获利来判断是否违例，如果是从后场推向前场，翻腕裁判一般会视而不见，如果是在过人中你通过翻腕拖球获利，顺利的达到目的，那么裁判这时就会判罚违例的！现今的的CBA，NBA，CUBA，NCAA，甚至是国际比赛，奥运会也不见裁判吹翻腕了，其主要原因有二点：1.使比赛的连贯性更好使观众的热情更高涨。2.对比赛的意义，结果不会产生重要影响。
篮球怎样避免犯规违例？ 篮球怎样避免犯规违例，篮球里犯规违例是很常见的，在进攻和防守时，难免有身体接触，只要一接触，就容易被判犯规，有时不经意间还会导致违例，比如走步、翻腕等。。
篮球运球时怎样才算不是翻腕 不算翻腕。翻腕不翻腕主要还是看连贯性，运球时候看着连贯，动作快的话运高点都没关系的。
NBA篮球赛中`吹2次运球和运球翻腕`具体是怎么回事？在什么情况下会吹``具体手部动作怎么表现？二次运球(二运)一、当已获得控制球的队员将球掷、拍或滚在地面上，并在球触及另。
打篮球怎么避免翻腕 翻腕是篮球初学者常出现的问题，当然很多球员也有这样的坏习惯。这是一种运球的坏习惯，或者无意为之。想要避免，最好的办法就是养成良好的运球习惯，在平时练习中、比赛中都要时刻注意运球中手的动作。“翻腕”不属于篮球主要规则中的非法运球，所谓的翻腕就是运球时手心与地面的夹角超过90度统称为翻腕（也就是托球），“翻腕”也就是手持球，球在手中时间太长时间翻手托球。“翻腕”在官方规则书中指的是“携带球”(carrying the ball/palming)，运球过程中，运球手翻腕使掌心超过垂直面，为“携带球”违例。现今的的CBA，NBA，CUBA，NCAA，甚至是国际比赛，奥运会也不见裁判吹翻腕了，其主要原因有二点：1.使比赛的连贯性更好，使观众的热情更高涨。2.对比赛的意义，结果不会产生重要影响。正规比赛中，裁判员根据进攻者是否通过翻腕获利来判断是否违例，如果是从后场推向前场，翻腕裁判一般会视而不见，如果是在过人中你通过翻腕拖球获利，顺利的达到目的，那么裁判这时就会判罚的。
