20天没跑步了，今天跑可以跑5公里吗？ 我觉得这么多天没跑了，还是慢慢来一天天加上去，一下子跑太多路对人各方面都不好，人的膝关节心脏血脉好像都不太好，坚持几天就加上去锻炼是好事，但也要看人的各方面情况，像我跳广场舞的以前到广场上每天1个半小时，一点不累，现在也不行半小时也觉得有点累，心跳加速出汗也多急不来。
帮忙写一篇作文（至少初二水平，800字以上，语言极其优美）（记叙文，只有一件事，“我”的事） 选择坚强每一次难过的时候，内心都有一个声音告诉我：“珍惜生命，为自己而活着。我感到心里委屈时，就会不由自主流下眼泪，找一个朋友去诉说自己心中的委屈。。
有哪些非常让人感动的民谣？ 先从中国说起，然后我们去东亚-东南亚转转，再去西欧、北欧看看，还有澳洲，最后再去北美看看吧。具体歌…
