最近总是失眠，食欲不佳，而且精神状况也不是太好，到医院进行检查后医生说是有脾虚和胃火，让调理一下，请问脾虚但又有胃火怎么办？
我感觉自己脾虚气血虚！可是一吃补的东西又。
脾虚气虚还有胃火饮食应注意什么 平时多注意休息，合理膳食，均衡营养。不要吸烟喝酒，忌辛辣油腻的食物。平时多喝水，多吃蔬菜水果，保持大便的通畅。
吃去脾虚，胃火的中药忌讳吃什么食。 可以吃鸡肉，但需要忌口的是辣椒、胡椒、姜、葱、大蒜、狗肉、鲫鱼、黄鳝
是胃火脾虚吗该怎么办 可能是脾肾阳虚，脾胃火盛，可以吃香砂养胃丸，平时注意均衡营养，充足的睡眠，适当运动.
脾虚胃热忌吃哪些东西？ 胃热是中医病名；胃热，即是胃火。多由邪热犯胃，可以酌情选用胃热清胶囊、参梅养胃冲剂、水线和胃颗粒等中成药。
