老黄瓜怎么做好吃凉拌 材料黄瓜一根，香醋50ml做法1．黄瓜洗净刨丝待用。2．加入适量的盐、香醋稍多点、胡椒粉、白糖、麻油拌匀。3．大约腌10-15分钟即可上桌食用。
天天晚上吃凉拌黄瓜有什么好处 黄瓜含水量为96％～98％，它不但脆嫩清香，味道鲜美，而且营养丰富。但吃黄瓜不能随心所欲，其中颇有讲究。厨房里的美容剂黄瓜是一味可以美容的菜蔬，被称为“厨房里的美容剂”，经常食用或贴在皮肤上可有效地抗皮肤老化，减少皱纹的产生，并可防止唇炎、口角炎。因此，黄瓜是很好的减肥品。希望减肥的人要多吃黄瓜，但千万记住，一定要吃新鲜的黄瓜而不要吃腌黄瓜，因为腌黄瓜含盐反而会引起发胖。黄瓜有降血糖的作用，对糖尿病人来说，黄瓜是最好的亦蔬亦果的食物。黄瓜中的苦味素有抗癌的作用。《本草纲目》中记载，黄瓜有清热、解渴、利水、消肿之功效。不宜当水果吃黄瓜当水果生吃，不宜过多。黄瓜中维生素较少，因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果。黄瓜尾部含有较多的苦味素，不要把“黄瓜头儿”全部丢掉。有肝病、心血管病、肠胃病以及高血压的人切记，不要吃腌黄瓜。脾胃虚弱、腹痛腹泻、肺寒咳嗽都应少吃。
凉拌老黄瓜的做法，凉拌老黄瓜怎么做请看步骤：1.老黄瓜清洗干净去皮，用削皮刀把黄瓜削成长条备用2.蒜捣碎后加水，泡几分钟，做一个蒜水备用3.黄瓜条里加入生抽、米醋、盐。
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凉拌老黄瓜的做法，凉拌老黄瓜怎么做请看凉拌老黄瓜的做法步骤图：1、这根老黄瓜足有2斤多，要分两次才能吃完，先去皮洗净，切开一侧，用筷子搅动里边的瓜瓤和瓜子，倒出。
老黄瓜丝怎么凉拌好吃 黄瓜切丝，理论上不用去皮。然后放入生抽、大蒜和盐。这些是必须的，以下就依据口味的不同酌情添加。鸡蛋皮。用来调配颜色。香菜。用来配色和调味。肉丝，用来增加营养。香油、辣椒油等等，用来调味。
凉拌老黄瓜的做法，凉拌老黄瓜怎么做好吃，凉拌 1.老黄瓜一根。2.首先削皮。3.把黄瓜对半剖开去籽。4.切成片。5.加少量盐抓匀，倒点香油。6.简单脆爽的下饭菜。
凉拌老黄瓜的做法步骤图，凉拌老黄瓜怎么做
老黄瓜凉拌怎么做好吃 用料主料黄瓜41022根辅料白芝麻少许调料蒜适量1653香油适量辣椒酱适量白醋适量白糖适量葱白适量凉拌老黄瓜的做法1.老黄瓜2根2.去皮，切除芯3.切细条，用粗盐腌制半小时左右4.腌制好后沥干水分5.加入拌料6.均匀拌好即可
