害怕是不是一种恐惧症 心理分析：嗯，你的情况可能是由于情绪性挫折引发的恐惧症状，是一种神经症的症状表现。心理指导：建议你学会带着社交恐惧的症状去积极的生活，增加有效的积极健康的思维。
有什么直接的办法能让变的正常，我不知道是有恐惧症还是什么，害怕陌生的环境，这已经快影响到我的生存了 内个，亲，您的分类是操作系统/系统故障…您是机器人吗？玩笑，不要见怪！您有不良的生活习惯吗？社交恐惧从根本上说是因为身体内阳气不足所导致的。害怕和陌生人说话，害怕事情不在自己的掌控之内，等等。建议您多运动来升发体内的阳气。如果生活中有不良嗜好，最好戒掉，比如，手淫，看不健康短片，酗酒，抽烟等等，这些东西，尤其是第一项，对于身体的阳气的伤害是相对比较大的。还有一种可能，就是您总是在消极思考。在文库里的，如何学会正面思考，是前几天我看完的一篇文章，写的很好。值得推荐。保持健康阳光的生活，您的恐惧症一定会慢慢消除。
一个社交恐惧症的人如何生存？无论找什么工作都得和别人打交道，我见人就紧张，不合群，不说话，我是不是注定不能工作了啊？我该怎么办？原因是你失去了平常心，不懂得生命。
自己感觉得了生存恐惧症怎么办？ 没有人能救你，拯救你的只有你自己因为你是这样的性格的人，习惯于什么事情忘坏处想这主要来源你内心的缺少安全感来源于你的童年的生活在年幼的时候，可能是由于家人对你的爱不足，使你感到不安你现在依言用童年时候的眼睛看到这个世界，依然用童年的心态来感觉这个世界你看到的世界是不安全的。如果你知道了，你内心不安的来源，那么告诉自己，这些都不是真实的，只是自己习惯这样想而已不要控制你这样的想法，因为想法是不能被控制的，你越想控制不去想，反而会想的更强烈。所以对有这样的想法只能顺其自然，随他去吧缺少安全感的另一个问题就是对于做事情的逃避，做事思前想后，前怕狼后怕虎，不敢承担压力。但是生活需要你去做你必须去做的事情，完成你应该完成的，在做事情的过程中你一定会很不舒服，害怕是被，会很恐惧，但是不要管舒不舒服，以完成任务为目标，只有你一次次的完成你应该做的事情，你的自信就是逐步增加，慢慢的你性格中的悲观情绪也就会减少。童年怎么样不是用物质来衡量的。主要来自于父母的关注，母亲对你的态度，说话的声音，吃饭是不是及时，母亲是不是很严厉，对你够不够温柔，和你在一起的时间够不够，以及你自己能做的事情。
我有选择恐惧症，很害怕做决定怎么办 达尔文进化论中提到：物尽天择，适者生存；可见选择是无处不在的；天下熙熙皆为利来，天下攘攘皆为利往，商人逐利，无可厚非，这是商人的选择和生存之道；树上有路勤为径，学海无涯苦做舟，莘莘学子的选择；青灯古佛，和尚的选择；选择本身并不可怕，而是选择了就要坚持，持之以恒方能有一番自己的事业；创业难守成难只难不难，读书好营商好效好便好；恐惧是可以克服的，加油吧。
