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驼背的更好方法吗?难道真得背个十字架 背十字架治驼背

2020-10-10知识21

驼背怎么治疗是背弯了,是弯下去的…一般的治疗是没用的,除了手术…还有没有别的办法 有用,用个十字架绑他背 让他站着 做军姿 1个小时 每天都这样 马上就OK 我们以前当兵的时候 都是这样治驼背,你试一下 哥们 谢谢采纳 自己慢慢的按照正常的姿势恢复,循序。

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驼背的更好方法吗?难道真得背个十字架 驼背如果自己的意志力不够鉴定不能长久坚持还是背一个背带吧。这样比较实际,但是很不舒服的。

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驼背用木头架科学么 有用的,但是与其依靠木架子,不如用矫形鞋,辅助自己锻炼,这样自己的毅力才是最重要的,矫正后也就不会有依赖性,毕竟好习惯才是最好的,试试负跟鞋,大学教科书内容的,而且是显著的科技进步,鞋底是前高后低的,与舞蹈形体训练的道理是一样的,强制人体重心后移,骨盆前倾得到矫正,脊柱自然也就直了,因为骨盆是脊柱的基座,俗话说:弯腰驼背,腰不向前塌,背也很难驼。一个原则,人在姿势挺拔的情况下,重心一定在脚跟,反之,强制重心在脚跟,人体姿势也一定趋于挺拔。可以试验一下,赤足,前脚踩一本20毫米左右厚度的书,看看驼背好点没

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如何纠正驼背?医学上有没有治疗方法? 如何纠正驼背①注意端正身体的姿势,平时不论站立、行走,胸部自然挺直,两肩向后自然舒展。坐时脊柱挺直。看书写字时不过分低头,更不要趴在桌上。人们所说的要“站如松,坐如钟”是有一定道理的。②正在发育的青少年最好睡硬板床,以使脊柱在睡眠时保持平直。③加强体育锻炼。认真上好体育课,做好课间操,促进肌肉力量的发展。在全面锻炼的基础上做矫正体操。矫正体操有很多种,有各种形式的徒手操,有利用各种体育器械的矫正操。矫正驼背主要以增强背肌、挺直躯干和扩张胸廓为主。

我38岁,请问能把驼背治好吗? 一般不能,年龄因素决定的,人不能只看外表,有意义的生活比什么都重要。

有治疗驼背的更好方法吗?

#健康#驼背

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