150斤肥猪怎么减肥?救命啊! 每天吃少量的两顿饭,三点后的晚饭不要吃了,一个月就见效呢!记得采纳我哦!
如何减肥 没错,小食多餐然后晚饭要少吃且吃些比较清淡的食物,注意8点后不要吃零食等等。
我家狗狗变成小肥猪了怎么减肥啊 要让狗狗让吃点并且让它经常锻炼,你可以早晚带它出去散步,或者你骑自行车,把它拴住,让它跟在后面跑,可能会让它累一点,但对锻炼它的身体大有好处。祝你好运
怎么减肥,不想被叫肥猪,胖子,帮帮我,拜托了 主要是控制饮食和增加体力活动。要充分认识肥胖的危害性,循序渐进,长期坚持。可以用部分粗粮代替主食,减少主食的摄入量,增加优质蛋白和蔬菜的摄入量,少吃高糖高热量高脂肪的东西。