男朋友总是受我情绪影响而生气然后冷战，该怎么办？ 你要控制好自己情绪，他随你动，你不动则他不动
和男朋友吵架如何控制自己的情绪。冷战还是热战？ 他比你成熟多了。你要想和他继续好，就不要太任性了，尤其吵架的时候，千万不要无理取闹，他的处理方式挺不错的，先冷静下来再说。
如何在吵架中控制自己的情绪？ 不管是因为什么问题吵架，一旦发现有吵架的苗头就闭嘴，从管住自己的嘴开始，少说话，多做事。或者快速转移话题，可以先聊聊别的，等情况缓和了在进行这一话题探讨。也可以走出去，但不是冷战，出去呼吸呼吸新鲜空气，然后冷静一分钟开始想对方的好，站在对方酵素思考问题，然后再心平气和的谈。
我该怎样控制自己的情绪 你的问题阐述不够清楚，在事情的前因后果中这只是一个片段。他的心很善变也很矛盾。他的内心或许很幼稚或很无助。抓不到他的原因是因为你根本没有真正了解他~好好想清楚，。
父母情绪控制做的很差，我也就无法控制自己的情绪。一和他们闹矛盾就没人愿意低头，只能冷战很久怎么办？ 冷战可是冷暴力的一种啊。负面情绪中杀伤力最大的除了愧疚感就是冷战了。一个人情商高低取决于情绪的接纳…
被冷战了控制不了自己的情绪怎么办？ 肯定是很极端的一定要放松心态以平常心去对待这样想还可以
