这几天感觉牙齿都软软的， 你好，很高心为您解答，牙齿软软的感觉考虑牙周不好引起的，建议多饮水，清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，口服甲硝唑及阿莫西林胶囊，消炎后洗牙。
腰椎不好的年轻人，该如何锻炼增强腰部力量？ 腰椎问题，它的康复不是依靠医生，而是要依靠自己。改善腰部环境，分为养护腰椎与腰背肌小芳在这个问答里，和大家分享4个改善腰部环境的锻炼动作。请记住：“骨正筋柔，气血自流”今天分享的4个动作，是保护腰椎、防止腰椎问题复发的基本动作，虽然简单，但是长期坚持做，可以为腰椎塑造一个非常健康的环境。保持健康，与年龄无关，多做有益的锻炼，是一种对待生活的态度，更是一种正确的生活习惯！1.腰背后仰动作分解：站立，双手叉腰；将腰部慢慢后仰，争取让眼睛可以直视天空；腰椎后仰幅度，尽可能要大，以自己能承受为最大幅度宜。作用：a.通过后仰，让腰椎暂时恢复到正常序列，尤其是对于久坐久站的年轻朋友来说，可以很好的消除腰部疲劳，控制腰椎问题进一步发展。b.能让僵硬的腰部肌肉的得到运动、放松。2.臀桥动作分解：平躺，用双手保持肢体平衡，尽力将臀部抬起，在达到最高点，停留3秒。作用：这个动作是养护腰部环境的基本动作，不管是腰背肌还是腰椎，都可以通过这个锻炼来达到健康状态。平时中午和晚上，都做一做，每次5分钟，就可以杜绝腰椎问题的发生。做的时候，你会感觉腰椎明显有种“力道”在促使它回缩，对于腰突的朋友，坚持做这个动作，也有利。
家里有一床很早之前的那种棉被，盖起来很热、很重，现在很占位置不舍得丢，该怎么办呢？ 家里有原来的厚重棉被已经用不着了，这样的事在北方比较普遍，对这种棉被的处理我还真有经验，处理的办法就是重新弹了重新做成厚薄适宜的棉被。那些年冬天没有暖气，我们都需要一床厚重的棉被。80年代我出门上大学的时候，我母亲就给我棉了7斤和3斤的两床棉被，开学的时候是父亲和我扛着去的，毕业的时候，我同学和我又抬到火车站，再加上其他生活用品，火车上又挤，直接成了噩梦，到现在我还经常做梦梦到毕业往回带棉被，被子又拿不动，又怕耽误了火车，愁的、急得不得了。这心理阴影已经难以抹去了。90年代，我小叔子怕冷，我婆婆也曾经给我小叔子棉过12斤的大被子。现在，我们终于过上了好生活，冬天有暖气，夏天有空调，屋里常年24、5度，再也不需要厚棉被。我的做法是把棉被拆洗了，把棉胎晒干，拿到弹棉花的地方重弹，我们这里2块钱一斤，只要提前把包棉胎的被套做好，要几斤的就弹几斤，人家直接给放进被套里了。如果需要人家帮忙做起来，那就是一床10元钱。我把旧被子都弹了做成了铺的和盖的好多被子，夏天盖1斤的，冬天盖3斤的，很轻很软很舒服。旧棉被里面的棉花重新弹制后变得很白很干净和新的一样，这样重新利用既舒服又避免了浪费。你看我说的这个方法是不是很好。
关于为什么我一吃很甜的东西就会牙齿发软，是不是牙齿有什么事？的问题 你好，根据你的情况，可能是牙周炎，建议你牙科就诊确定。
请问：我一吃甜的，牙齿就发酸，是不是有什么病？ 牙过敏 如果你在吃甜性或酸性食物，或喝热性或冷性饮料时，偶尔出现一种突然闪电般疼痛或轻度刺痛感觉，说明你的牙齿可能出现了牙敏感症。牙过敏症引起的疼痛并非总是一直。
牙齿酸是怎么回事 在日常生活中，由牙齿颈部楔状缺损引起的过敏，可以用棉签蘸些含氟牙膏，每天涂擦过敏区20分钟，以促进牙齿的再矿化，降低牙本质的敏感性。4 最后，还有几种预防“牙齿酸倒。
床太软，睡的腰酸，要紧吗？ 不好，不利于脊椎的健康。目前有一种很流行的看法，认为睡硬床比睡软床可以睡得更香，对身体健康，尤其是对脊椎也更有好处。但实际情况并非如此，睡硬床无论是对睡眠还是对人体健康都是不利的，因为坚硬的床面不能适应人体曲线的需要，结果便对肌肉和脊椎造成严重负担和各种各样的损害。不管采取哪种姿势，身体中段要下陷、躯干构成弧形，使脊椎周围韧带和椎间负荷过重，增加腰椎生理弯度，长期下去会引起腰痛；特别是有腰椎间盘突出、增生性脊柱炎等骨关节病的患者，久睡软床会使症状加重。此外，睡软床也常使陷入床垫的肌肉不得放松，胸腹腔内脏也易受压迫，得不到充分的休息。可见，床铺太硬、太软皆不宜。理想的床铺应该是软硬适中为宜，以在木板床上铺垫约10厘米厚的棉垫的软硬度为最佳。这样厚的棉垫能适应人体表面曲线的需要，保持脊椎的正直和正常的生理弧度，对睡眠和健康都有益处。床铺除软硬度要适合外，还要注意其高度。床铺的高度一般约40~50厘米为好，即略高过就寝者膝盖为好。这样上 床就不用费力，下床时伸腿可着鞋履。床铺宜稍宽大。一般说，其长度比就寝者长20~30厘米，宽度比就寝者宽30~40厘米，这样睡觉时可以伸缩活动，筋骨舒展，有利气血流通。
睡觉的床特别软有什么坏处？ 软床由于其舒适的柔软度受到很多年轻人喜爱。然而软床缺乏足够的支撑，常使身体中段下陷进去，陷入床垫的肌肉得不到放松，胸腹腔内脏也易受压迫得不到充分的休息，腰椎生理。
自己有轻微腰椎间盘突出，睡硬板床，但是最 你好，根据你说的情况来看，是腰突，应该是床太硬以及夜里不注意保暖导致的。腰突，不能睡得床太软，但是也不要太硬了。
我CT做下来是盆腔病变，盆腔内见不规则软。 你好，是先取组织做病理后，在选择手术治疗方案，考虑您年龄偏大，建议尽快手术。建议放松心情很重要，注意休息，保持外阴清洁，加强营养，定期检查。
