骨盆前倾真的能改善吗？ 今年18岁，个人有脊柱侧弯，骨盆前倾，膝超伸和内扣等体态问题，最严重的是骨盆前倾，自己也很明显的能看…
我不知道今天来例假，去做了肩颈 你好，来例假做肩颈背部按摩应该无碍，不会有啥问题的
冷空气来了，为什么天冷肩颈疼痛会加剧？ 办公室白领谁没个肩颈疼的毛病，都不好意思说自己天天坐着办公。久坐不动，肩膀周围的肌肉会硬化，出现疼痛的感觉。现在已是深秋，随着气温的下降，很多人的肩膀就像被冻住了一样，动也不能动。偶尔动一下，还痛得龇牙咧嘴。尤其是五十岁以上的人，这种情况更是多见。肩周炎季节性发作，一到换季就疼得尤为严重。很多人不把这种疼痛当一回事，以为过一段时间就好了，一拖再拖，影响生活质量。为什么天冷以后肩颈疼痛会加重呢？受到风寒了。如果你是脑力劳动者，长期保持同一个姿势坐着，缺乏运动，肩部就会慢慢僵硬，一旦受凉，就会有酸痛感，甚至有的人一扭脖子就有眩晕感。除了办公室白领，肩颈疼通还常见于喜欢刷手机的“低头族”、经常抱孩子的宝妈，以及需要大量手臂活动的体力劳动者。天气转凉以后，要记得多穿点衣服，让身体暖和起来，全身多了个保护层，风寒就进不到身体来。如果是体质偏寒，平时就比较怕冷，就更要注意了。气温低或者有冷风的时候，穿低领或露脖子的衣服，风寒很容易从肩颈进入身体。人体也遵循热胀冷缩定律，受凉之后，肌肉会变得紧绷，整个肩膀硬邦邦的，自然活动不灵活。而身体好的人，血液循环能力强，手脚常常是温热的，肌肉也柔软有弹性，这样。
