谁给我一张脚受伤的图片，必须是真实的那种 有。崴脚也就是突然受到了外力，从2113而让关节周围的韧带和肌肉受到损5261伤。跑步的时候总是崴脚可能是没有做4102好热身运动，崴脚后要及时做好处理，以免导致局部的肿胀。崴脚后应该立即停止运动和走动，防止对脚踝带来二次伤害。及时使用冰袋或者冷毛巾对局部进行冷敷，反复敷5次左右，每隔两个小时要敷一次。冷敷之后再使用棉花或者绷带进行加压和包扎并且把肢体抬高。崴1653脚后24小时之内毛细血管处于破裂状态，选择合适的冷敷能够促进血管的收缩，达到了止血止痛的效果，防止出现瘀肿。崴脚24~48个小时之后，可以使用热水袋或者热毛巾对局部进行热敷，每天热敷两次左右，这样能够帮助吸收炎症。通过热敷能够达到活血化瘀的效果，促进了淤血的吸收，加快了扭伤脚踝的恢复。扩展资料：扭伤之后不能再使用伤脚走路，轻度扭伤可以选择张力绷带，把受伤的部位包扎起来，平时多注意休息，如果必须下地的话要使用脚后跟着地。如果严重的话应该选择石膏来固定，限制脚部的活动来帮助伤口的愈合。平时可以多做一些小动作，防止出现习惯性的崴脚，推荐选择抓毛巾，具体的方法是轻轻的踩住毛巾，用力模拟手抓东西的动作，把毛巾抓起来，这样能够加强足底肌。每次运动的。
拍故宫角楼拍哪个角？比较著名的是西北角楼和东北角楼吗？ 一般拍角楼比较好的位置是： 东北 角楼：常见的是傍晚夜色(天未全黑的时候)、夜景；西北角楼：黎明、下午的角楼和 故宫 城墙全景、傍晚夕阳洒在角楼上映射出金色的色彩的。
帅脚文章图片 一天，哥哥来我家，而且那天正好只有我俩。我一看家长也没在，心里就暗自高兴。嘿嘿。早就想挠挠哥哥的脚了，哥哥长得那么帅，曾经请求他让我挠，他还不让，。
湖北马蹄脚图片。 您好，首先感谢您的提问，这种轻微马蹄脚的案例也有过。至于恢复情况，要看个人的体质状况，最好的恢复效果是不影响走路
