去参加健体比赛、前几周需要喝蒸馏水、做有氧运动脱脂是不是很好 有氧脱脂，喝蒸馏水是为了脱盐脱水，因为皮下水份需要尽量脱掉才能更好显现你的肌肉线条，而身体的盐分有锁水功能，需要你喝大量蒸馏水，不断出汗将盐分排除，最终留的汗无咸味一般说明你脱水成功。
如果你被十几个人围殴，你会怎么样？是乖乖被打，还是和他们搏斗？
坚持健身或锻炼身体十年以上是什么感受？ 训练方法肯定是越来越适合自己，越来越懂自己的身体。其实想请教下前辈们训练心态的变化，训练了十多年了…
巨石强森在比赛计划里唱的歌曲叫什么？巨石强森在比赛计划里唱的歌曲叫什么？Hound Dog
巅峰时期的泰森可以打几个普通人？ 如果10个没有受过训练的普通人在擂台上可以一拥而上的把泰森打死吗？双方都搏命的情况下。
