K-Classic黑胡椒牛排沙司酱的热量是多少？ K-Classic黑胡椒牛排沙司酱的热量(以100克可食部分计)是116大卡(485千焦)，在同类食物中单位热量较低。每100克K-Classic黑胡椒牛排沙司酱的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。
黑胡椒酱和番茄酱哪个热量高？ 黑胡椒相比热量高点，因含有辣椒元素如有神助请采纳
黑椒汁牛排属于高热量食物么？ 黑胡椒牛排具有极高的食用价值，富含丰富的蛋白质和脂肪，能够迅速的为人体提供能量，我们可以通过食用牛排的方式补充身体的营养，快速有效。黑胡椒牛排的做法大全(1)将牛排洗净，调入调味料1.拌匀，将1/4个洋葱拍碎放入，将牛排连同姜、蒜及芹菜一起腌1小时使之入(2)将剩余的洋葱切碎，用油爆香，加入调味料2.拌炒，再用面粉水略微芶芡后盛出，即是黑胡椒酱(3)2大匙色拉油入平底锅烧热，待锅面出现油纹(或油自中向旁边散开)时，将腌好的牛排放入小火煎，约二至三分钟，用铲轻推牛排如可推动，再反过另一面煎熟(4)起锅淋上黑胡椒酱即可食用黑椒牛排制作流程：1.先将腌料调好，再加点清水，把牛排放进去腌，我腌了大概20分钟左右。2.起油锅，放入蒜末，再放入调好的调料(前四个，调好)，最后加调好的生粉勾芡。装出。3.起油锅，有平底煎锅哦，等油比较热后，关小火，放入牛排，开始煎，多压压，一会就反个面，煎到差不多你喜欢的程度，就好了。装盘。将弄好的黑胡椒汁浇上去。4.最后用剩下的油炒一炒青椒，放在旁边，比较好看以上的内容就是对于黑胡椒牛排的做法大全的介绍，希望能够给您带去一定的帮助。黑胡椒牛排的制作方法有很多，我们可以根据自己的口味适量。
