脊椎变直了 具体应该说是颈椎病，才16岁可能是由于平时生活、学习中不良姿势导致的。平时应该多注意活动。你可以每天睡觉之前用直径10厘米左右的毛巾卷放在床边，躺在床上，把颈部放上去，头垂到床下。每天15~20分钟。（刚开始可能有点不习惯，可以时间短点儿，时间长了就会适应的）坚持半年以上就会好的，不要太心急，因为其形成的过程也是很长的。平时注意每学习两个小时要起来活动活动。
脊椎变直是怎么回事 病情分析：敬悉病史，患者脊椎变直，没有正规治疗。指导意见：脊椎变直，常见于姿势不对，长期维持一个姿势，久坐等。也可有病理性改变医生询问：职业，年龄
我前一段时间感觉自己脊椎变的很直，去医院检查了一下，发现正的生理曲度变了，我想知道脊椎变直怎么办？
脊椎变直的原因 1.脊椎变直是和长期的不良姿势有很大关系的，是关节退行变的一种，病情持续恶化的话，会造成骨质增生，导致出现局部的酸胀、不适。2.早期的强直性脊柱炎，主要以腰、骶、。
