米酒，也就是酒酿，甜米酒，很好吃，可是有禁忌么 没有什么禁忌吧，只不过对酒对敏的人不能吃，因为吃这东西很容易醉人，因为类似于米发酵做酒的过程，只不过酒发酵的更厉害一些.
中老年人吃什么最好 多吃点五谷杂粮，煮成粥吃最好，有营养，而且养胃，另外蛋白质什么的都要跟上，少吃肉，少吃油腻的东西，可以吃鱼
什么叫坚果？ 坚果，闭果的一个分类，果皮坚硬，内含1粒种子。如板栗等的果实。坚果是植物的精华部分，一般都营养丰富，含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高，对人体生长发育、增强体质。
吃哪些维生素可以让皮肤好点？而且预防皮肤病？ 首选，维生素E.<；它是指一族脂溶性化合物，他们各具不同程度的维生素活性，而α-生育醇（tocopherol）为最具活性者。高温和酸不影响其稳定性，但在酸败脂肪、铅、铁环境下却。
50岁男人平均体重是多少 50岁的男人在正常的身高范围内，应该在60公斤至70公斤左右.老人发胖是正常现象，要多散步，饮食清淡，开发性娶，身忙脑忙，就能控制发胖，千万别养成慵懒的习惯.
小孩怎样才能长高？
请问现在喝米酒会上火吗？ 你好！是习惯问题，电视《健康之路》栏目有关专家讲过多次，如果你能长期坚持喝酒，每天只喝一两左右，不但不会上火，而且对身体健康发展相当有益。我的老人从年青时每天。
健脾的食物有哪些？ 1、包心菜有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用，可用于内热引起的胸闷、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聪、睡眠不佳、关节不利和腹腔隐痛等症。其含有的维生素C等成分具有止痛及促进溃疡愈合的作用。卷心菜与薏米、陈皮、蜂蜜同煨可用于治疗胃脘胀痛、上腹胀满及胃、十二指肠溃疡，与赤小豆、冬瓜、冰糖煨熟可消肿利水。大便溏泻及脾胃虚弱者不宜多吃。卷心菜富含防衰老的抗氧化成分，具有提高免疫力、增进身体健康的功效。钾对防治高血压很有益处。维生素K有助于防止血液凝固，增强骨质。维生素U具有保护黏膜细胞的作用，据说对胃火及胃溃疡的预防与治疗有较好的效果。2、菠菜味甘性凉，能润燥养肝，益肠胃，通便秘。《食疗本草》载：“利五脏，通肠胃，解酒毒。菠菜可促进胃和胰腺分泌，增食欲，助消化；丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动，有利排便。不过，菠菜草酸含量高，妨碍钙质吸收，应避免与豆腐、紫菜等高钙食物同吃，或在烹煮前轻汆，除去草酸3、南瓜《本草纲目》载：“南瓜性温，味甘，入脾、胃经”，能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶，可“吸附”细菌和有毒物质，包括重金属、铅等，起到排毒作用。同时，果胶可保护胃部免受。
