请问为什么我最近晚睡早起？11点睡觉，早上5点就醒了 睡前不要做，身体和大脑会兴奋，更睡不着
我11点左右入睡，但是早上四五点就醒了 考虑是你神经衰弱引起的失眠，睡眠不足的症状 建议，你可以口服安神补脑液和甲钴胺片治疗，减轻压力保持心情愉快去医院内科进行检查确诊祝你早日康复 以上是对“我11点左右。
我总是一天非常纠心，比如说：晚上睡觉11。 你好，从描述来看，这可能是属于肾阴虚，阴虚不能制阳，阳亢则出现盗汗。目前你的月经是否正常，平时各个关节是否有酸痛不适感，目前的活动量怎么样。建议，目前要注意多。
求解。我晚上11点到12点睡觉。早上5点就醒了。每天如此。 为什么求解求解？ 习惯了吧，建议你用百合泡茶有助于睡眠。
