小腿及脚经常抽筋是为什么？
手脚腿经常抽筋什么原因 你好，中年人出现手脚的抽筋症状，最常见的原因就是缺钙导致的肌肉软组织痉挛，需要做个相应的检查明确诊断可以先化验一下血钙或做个骨密度检查，如果有缺钙的情况，先用。
我不知道是怎么回事，经常会出现腿和脚抽筋的情况，有时候在跑步的时候就会突然腿抽筋，有时候晚上睡着睡着觉也会有这种情况，腿和脚经常抽筋是怎么回事？
女性腿和脚经常抽筋是怎么回事 病情分析：您好，根据以上内容的描述，你的情况，考虑是腿抽筋的情况<；span>；指导意见：您好，你的情况估计是缺钙的情况导致的，进行补钙是可以的
脚和腿经常抽筋，是怎么会事
腿和脚老抽筋 你好！如果排除低血钙引起的不适，注意局部热敷吧，注意保暖，<；p class=\"pingjia color06b\">；<；span>；提问者对于答案的评价：<；/span>；<；br/>；<；a href=\"。
小腿和脚老是抽筋是怎么回事？ 抽筋在医学上叫做痉挛。说起小腿抽筋，人们往往会联想为游泳时肢体受寒所致，但在睡眠中并没有“受寒”呀，于是人们又认为是缺钙引起的。可是，不少小腿抽筋的人服了钙片和喝了含钙丰富的牛奶后，抽筋的症状不但不减轻，反而加重了。这究竟是怎么回事呢？其实，引起肌痉挛的原因很多，人们在众多原因中偏偏忽视了缺镁这个因素。事实上，不少病人肌痉挛不是缺钙而是缺镁引起的。镁是细胞内一种重要的阳离子，它在细胞内与ATP等物质起到激活很多重要酶的作用。如果血液中的镁不足，某种酶的活性随之降低，细胞内钾离子外溢，神经肌肉因细胞内钾不足而兴奋性增强，便容易出现肌痉挛。在这种情况下一味补充钙剂，无异是雪上加霜。因为钙与镁有对抗作用，钙能减少镁在细胞内的活性，致使缺镁性肌痉挛变得更加严重。在正常情况下，人们是不会缺镁的，因为含镁丰富的食物很多，如香蕉、硬果、鱼、大豆、花生、玉米、绿叶蔬菜等，这些食物都能经常吃到。但是，如果膳食不合理，偏食，吃粮过于精细，那也未尝不会缺镁；慢性病患者或老年人由于食量小，也可能导致缺镁。所以，经常有小腿抽筋症状的人不宜盲目补钙，而应及时请医生检查。许多人都有过在夜间睡眠过程中出现小腿。
腿和脚经常抽筋
经常剧烈抽筋，尤其腿和脚 你好，根据你的描述考虑是着凉或缺钙造成的，可以口服维生素d，葡萄糖酸钙进行治疗。你好，建议你注意休息，不要过度劳累，不要着凉，多吃新鲜的水果蔬菜适当补充维生素。
