跆拳道中的360度旋风踢怎么踢 1、功放上步转体动作要迅速果断，左脚内扣落地时脚跟对敌。2、右脚随身体又转向后右侧摆起时不要太高，以能带动身体旋转起跳为宜。3、左脚蹬地起跳，身体腾空，但不过膝，目的是快速旋转出腿。4、左脚横踢时，右腿向下落地，要快落站稳，即横踢目标的同时右脚落地。旋风踢主要通过击中对手躯干正面被护具包裹的部分而得分。是跆拳道观赏性最强的技术之一。运动员通过向前旋转身体360度所带来的巨大旋转力，将踢击腿甩出，力量顺势经腰部、髋关节、大腿、小腿传达至脚背击打目标，随后自然下落。旋风踢动作难度较高，或许在一整天的比赛中才能出现一次。旋风踢99%会以进攻追击的形式出现在比赛中，男子运动员的旋风踢更具观赏性和杀伤力。
怎么练360后旋踢
跆拳道中的后旋踢慢动作分解是什么样的？
跆拳道中旋风踢的动作分解 以左脚在前2113的标准格斗势，踢右脚为例，旋风5261踢的分解动作可以分41024个步骤。第1步：右脚1653上步，换乘右脚在前的格斗势。第2步：以右脚为轴，身体向左旋转180°，左脚经过身后绕到身体前方，悬空左脚。第3步：猛力向上抬左脚，使身体向上跳起后，左脚往下猛踩，右脚猛力提膝抬起踢横踢。第4步：左脚先点地，然后右脚落地，恢复格斗势。
街舞教学--360度旋转跳动作图解
跆拳道旋风踢腿法动作怎么做，跆拳道旋风踢，也叫旋风腿，是跆拳道单一腿法中最难的一种，也是跆拳道中非常漂亮，踢起来像一阵旋风，非常高端的一种腿法；。
跆拳道540度后旋踢要怎么才能学会 后旋踢：转身半收腿高直摆腿、过180时微曲膝脚踵用力向侧下方下落。优点：分解动作非常华丽大气飘逸。动作科学精致。重心较稳。可以踢的很高。富有跆拳特色。缺点：动作非常慢。借助摆臂拧腰旋转上体的力量较小。攻击面积小，对准确度要求较高。破绽较大。实战中如果使用经常面临一些危险。跳跃后旋：跆拳的跳跃后旋动作非常简洁标准，重心比较稳。但攻击距离极其短。动作非常慢。破绽很大，容易破解。不适合高跳。不适合转接别的腿法。就算踢到对手自己也很容易摔倒。实战中很少使用。后旋腿的呼吸诀窍：1）踮步自然吸气抬臂2）挥臂屏息转上体拧腰起腿3）吐气出腿4）落腿后站稳自然吸气 经常听到有人抱怨后旋腿难练。我想那是因为你没找到最适合自己体形和力量动作特点的踢法。仔细分析你会发现各国的格斗术其实都最适合自己民族的体形和民族特性以及主要生活内容（跆拳、泰拳、拳击、空手道、蒙古摔跤）。韩国人身材短粗，跆拳道就始终保持站立姿势和正直的上体；泰国人瘦小灵活、坚忍凶悍、吃苦耐劳、跳跃好、爆发力强；欧洲人身高体沉臂长，打架时重心始终放在前脚，只能发展出拳击；游牧民族在草原上生活了无数年，终日研究怎么把不听话的牲口撂倒，加上柔软的。
后旋踢和后摆踢是一个动作吗？ 不是，后旋踢旋转270~360之间，旋转幅度更大，打击力度也更大！后摆踢标准的踢法是180度，力量上稍逊！
