练什么功能使落齿重生？耗子功？耗子功 炼强肾的气功就可以，肾为先天之本后天之源，你可以选一个比较简单的功法炼习，比如八段锦、鹤翔壮 没听说过 武当山有个100多岁的老。
为什么张丹枫和王重阳武功绝顶，寿命却不太长？ 张丹枫和王重阳都是绝顶高手，按书中描述，二人过世的年龄都是在六十左右，相对同时期的其他高手们，二人的寿命确实都不算长。张丹枫张丹枫是梁羽生作品《萍踪侠影录》的男主角，他是标准的儒侠，名士风流的代表。梁羽生对他的评价就是“亦狂亦侠真名士，能哭能歌迈俗流”，也公开承认张丹枫是其笔下创作的最成功的人物形象。张丹枫的武功之高在梁羽生所有作品人物中也足以名列前两名，只和金世遗难分轩轾。他精通梁书第一内功《玄功要决》，剑法精绝，双手可以分使两门不同剑法，双剑合壁之下，威力大增。他天赋也极其的惊人，自创了不少武功。俗话说“欲戴王冠，必承其重”，作为《萍踪侠影录》中武功最强的正道中人，难免会有不少邪派之中渴望踩着他成名，一代魔头乔北溟就是其中最强的一个。在第二次挑战张丹枫时，乔北溟向张丹枫请求让张丹枫接他一记九层的修罗阴煞功，满足其心愿。如果张丹枫能抗下来并获胜，他就终生不踏足中原。张丹枫答应了，虽然胜了乔北溟，但正是挨的这记毒掌，让他被寒毒侵蚀，原本至少可以活到80岁的，却最终60岁左右就与世长辞，一代完美的儒侠就这样因为一个轻率的承诺而过早谢幕。王重阳王重阳是金庸作品《射雕英雄传》中的人物，他是五绝中。
有人说气功锻炼不全是冥想、伸胳膊踢腿和广播体操一样锻炼身体，这是真的吗？你有什么看法？ 气功在我国有着悠久的历史，早在一千六百多年前的三国时期，著名中医华佗创编的\"五禽戏\"气功，就是专为病人调理疾病的。为我国的气功奠定了基础。所以，历来习气功者都崇华佗为鼻袓。华佗死后，气功碾转流传，形成三大门派。一是昆仑派，二是崆峒派，三是少林派。昆仑派发源于四川，最著名的传功者是晋代道安法师。大雁气功属昆仑派，所以叫昆仑派大雁气功，以道安为宗师。共有大雁气功七十多套，此功法，一千多年来，一直在道家和佛家秘传。直到一九七八年才有大雁气功第二十七代传人杨梅君把他推向社会，为民造福。当时在社会上轰动很大，一九八O年八月三日，著众科学家钱学森向国家卫生部中医药管理局局长吕炳奎推荐了大雁功和杨梅君老师。八四年北京卫生局长罗青为她题了词，九八年被国家体育总局推荐为健身气功。一九九九年十二月，第三届世界气功大会在美国旧金山召开，美国总统克林顿亲自向参加大会的杨梅君老师表示亲切的祝贺。
张三丰练得太极剑法是？ 武当绝技、少林功夫，集中华武术之大成，是民族历史遗产宝库中两颗灿烂的明珠。人们根据武当与少 林武术的不同特点，分中国武术为南派北派、内家外家，素有“北尊少林，南。
武当山百岁老人讲解何为八段锦，真正的 现在的八段锦一般都做的是路志正路老的路氏八段锦。路老现在95高龄了，身体很健康，是我国首席国医大师，路氏八段锦教程在里面。
