圣女果(也就是小蕃茄)可以煮熟吃吗？那天煮方便面没有蔬菜，我就把圣女果切开煮面了.可以吃，就跟西红柿汤一样，味道很好，营养丰富。以圣女果面条为例品名：圣女果面条材料。
圣女果(也就是小蕃茄)可以煮熟吃吗？ 可以。圣女果既是水果又是蔬菜，它色彩鲜艳，味道又十分的可口，它含有丰富的营养物质，具有很好的食用价值。圣女果含有丰富的维生素C、果酸、番茄红素、胡萝卜素等营养成分，具有美容养颜、健胃消食、清热解毒、降血压、抗癌防癌等功效，但由于圣女果是寒性食物，不宜多吃，多吃容易造成肠胃不舒服，引发腹痛，腹泻等症状。因此，圣女果可以常吃，但是要注意控制食量，建议每天吃15—20颗为宜，不宜多吃。扩展资料：圣女果含有较多的有机酸，吃多了不仅会刺激肠胃，还会侵蚀牙釉质，损害牙齿，所以在吃圣女果之后最好刷牙或漱口。圣女果中含有丰富的VC和番茄红素，两者都具有很强的抗氧化性，吃多了容易破坏体内的自由基，降低细胞的抵抗力，使身体更容易被病毒、细菌感染，增加患病几率。参考资料：-圣女果
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圣女果能能像西红柿那样煮汤喝 可以的，大小西红柿营养是一样的。西红柿和圣女果生吃有营养.加热破坏维生素.与一般的蔬菜相比，西红柿含有丰富的天然抗氧化剂，除了维生素C外，还含有番茄红素。维生素C大家都非常熟悉，它可以预防感冒、治疗坏血病。番茄红素是一种使西红柿变红的天然色素，它在人体内的作用类似胡萝卜素，是一种很强的抗氧化剂。实验证明，番茄红素具有较好的抗动脉粥样硬化、抗氧化损伤及保护血管内皮功能的作用，人体血浆中的番茄红素含量越高，冠心病的发病率就越低。番茄红素还具有良好的抗癌、防癌的作用，其强大的抗氧化活性可以消灭促使癌细胞生长的自由基，防止癌细胞的增殖。研究发现，子宫肌瘤和宫颈癌妇女的血清中番茄红素的含量比正常妇女低。血清中番茄红素的含量较高时，人体患胃癌和消化道癌的几率较小。
圣女果能炒吗有哪些吃法 圣女果能炒，可以炒蛋！圣女果面条的做法步骤1.准备食材2.水烧开后，将面条放进锅，煮熟3.煮面条的过程中，将圣女果清洗干净，去蒂，对半切开4.鸡蛋打散，热锅，倒入适量油，将鸡蛋倒入翻炒，熟后盛出5.圣女果放入锅中，翻炒出汁，放入炒好的鸡蛋，加适量的盐盛出6.面条过凉水，盛出7.将炒好的圣女果鸡蛋倒到面条里，圣女果面条就做好了
圣女果可以做菜煮吗？还是要生吃 圣女果，又称小樱桃，珍珠小番茄，樱桃小番茄，既可蔬又可果，也可以做成蜜饯。果实直径约1～3厘米，鲜红碧透（另有中黄、橙黄、翡翠绿等颜色的新品种），味清甜，无核，。
