我最近肺火比较旺，想通过食疗调理一下，想问一下，吃什么清肺火最快？
吃什么清肺火最快？ 吃什么清肺火最快，平时可以吃些西瓜的，西瓜在夏天可以清肺生津止渴，秋天主要是秋梨这类水果，梨要带皮煮水来喝，这样的效果也很好。中医认为肺控制皮肤，所以最好吃一些。
吃什么清肺火最快？
吃什么清肺火最快 梨，柿子
我今年36岁了，最近经常感觉身体不舒服，肺火有点旺，所以我就想吃一点水果来消除一下，具体的我也不知道该吃什么水果，请问吃什么水果清肺火最快？
吃什么清肺火最快 清肺的食物，如胡萝卜、梨2113子、木耳、豆浆5261、蜂蜜等。清肺梨：可生津4102止渴，清热1653止咳等。方法/步骤梨：一种做法是把内部掏空，放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食。梨：二是带皮切块，放到碗里再蒸，碗里最好再放上冰糖，煮好后可拌入蜂蜜，趁热吃效果最好梨：三是连皮切成块，和木瓜、蜜枣、猪骨一起煮汤，有清肺热、开胃作用。梨四是将银耳泡发后，和梨一起放到凉水中煮汤，根据口味不同可再放入枸杞、枣等。另外，梨还可捣泥成梨糕，加冰糖后食用，也能清热、治疗咳嗽。END注意事项中医一向讲究药食同源，很重视通过调节饮食提高人体的抗病能力，因此，通过养肺气来达到提高免疫功能的食疗效果是值得肯定的。不过，人们食用时应首先了解清楚食物的药效，如食用白萝卜，以痰多、咳嗽者较为适宜；食用百合，以熬粥、煮水饮效果较佳；食用绿豆，适宜于内火旺盛的人；而荸荠能清热生津，生吃、煮水均可。同时，由于人的个体素质差异较大，所以服用时要根据自身的情况对症选食，而且要注意同时忌食过于辣、咸、腻等食物
