怎么促进乳汁的分泌 可以吃点催奶的食物？ 这证明宝宝长大了奶水自然就不如以前那么的充足。多喝点米汤，猪脚汤，肥猪肉 这些应该都会适当的补充奶水的。希望能帮到您。
产妇坐月子天天喝荤汤会造成宝宝消化不良么？
冬瓜海米汤下奶吗？ 下奶除了喝汤水之外，最主要是要坚持让宝宝多吮吸。一、猪蹄汤 原料：猪蹄两个（剁成小块）、花生（或黄豆）小半碗（提前泡一下）、姜 5片、盐少许 做法：1、锅中放入冷水。
麻辣烫卫生吗？汤里是不是有很多细菌 不卫生，有细菌是一定的，而且汤水长时间煮沸会产生亚硝酸盐，是致癌物，麻辣烫还是少吃或不吃为好。
剖腹产坐月子最好吃什么？ 剖腹产后吃什么好呢，在这里给大家推荐剖腹产后每日饮食餐单，让产妇每一天都有均衡营养的饮食。一起来看剖腹产后吃什么 剖腹产后的饮食食谱。剖腹产后吃什么？产后头三天：拒绝油腻，口味要清爽产后头三天不能吃油腻的东西，一定要清淡，因为这时乳腺管未打开，吃了大补的东西奶会堵在乳房中出不来，这时宝宝吃的少，吸吮力也小，你就等着受罪把，奶涨又不通会很疼的剖腹产后吃什么月子餐之第一天一杯萝卜水，一杯白开水。大米粥.剖宫产后6个小时，肠道排气后，产妇才能进食萝卜水的作用：促进胃肠功能恢复及预防肠胀气的发生。爱心提示：产后8小时候一定要上厕所，排出小便很重要，能够防止你尿路感染。分娩让身体经历了一场严酷的考验，虚弱的身体急需补充营养。哪怕你什么都不想吃，也要强迫自己慢慢吃点东西，至少要喝点水，否则你可能会脱水。第一餐进补充足的碳水化合物有利于恢复能量；蛋白质可以快速修复身体；新鲜水果和蔬菜可以利尿通便；丰富的铁和帮助铁吸收的维生素C也是必需的营养素，可以帮助身体恢复生产时失去的血液。另外，给宝宝喂哺母乳时，骨骼会流失很多钙，所以及时补充钙也很必要。月子餐之第二天早：自做小米粥，也可以用开水冲鸡蛋，既有营养。
一周的孩子一日三餐该吃什么 早餐：牛奶、油盐花卷、肉松中餐：肉末豆腐、素炒柿子椒、鸡蛋西红柿汤、软饭晚餐：猪肉茴香包子、拌江豆
海鲜锅底涮羊肉怎么做？涮羊肉得有锅底，锅底的好坏直接影响到涮羊肉的质量，所以涮羊肉的锅底很重要。首先我们倒入用羊的大腿骨熬的汤（最好是乳白色），放入海米、大虾、。
