养胃粥是否可以长期吃 病情分析：一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七分饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。二、改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。指导意见：胃肠道对寒冷的刺激非常敏感，如果防护不当，就会引发胃肠道疾病或使原有的胃病加重。要让你的胃胃适度休息：美食当前适可而止，如多吃蔬果、减少油腻；早晚多喝粥；尽量减少吃糯米类制品、甜食类，都是为胃“减负”的好方法。恢复规律的进餐时间：即使过节，也尽可能按时进餐。尽量减少暴饮暴食的几率。胃肠疾病患者更应小心切勿暴饮暴食，或摄取大量高脂肪食物；糖尿病患者则要小心淀粉类的摄取；肾脏病病患，应注意不食用卤味、腊肉等腌制食物
有过那么一段时间天天喝白粥吗？不是因为养胃而是落魄的连饭都吃不起？ 没有
胃不好的朋友们每天吃一顿饭都会纠结很久，养胃到底吃米饭好还是吃面好呢？ 肠胃不好的朋友真的很难受，又要经历胃痛，饮食又要注意。什么能吃，什么不能吃。实在是很痛苦的一件事。我们知道胃痛应忌口吃辛辣、生冷的食物。但是，你有了解过哪些食物适合养胃呢？每一顿饭都要纠结很久。为了能早日吃上喜爱的食物，所以我们平时一定要注意饮食，好好养胃。那么，养胃到底吃米饭好还是吃面好呢？其实，这两种都是可以的，针对你的个人喜爱。但是要注意煮得清淡些。如果你喜欢吃米饭的话，最好是熬成粥，比较容易消化。平时最常听见别人说吃小米粥可以养胃。这是因为小米粥的淀粉含量相对少些，比大米粥更容易消化。而且小米粥属于杂粮谷物，适合养胃，能使胃的消化能力更强。大米粥也是可以的，平时可以煮点瘦肉青菜粥，不会对胃造成负担，消化速度也快。但是，长期喝粥的话容易饿，饿到了胃又不好，所以平时要记得少吃多餐，要嚼碎了才吞进去。不过，并不是所有的胃痛患者都适合一直喝大米粥，平时要结合其他食物一起轮流吃。如果你喜欢吃面条的话，可以煮清淡些。加点瘦肉或者青菜之类的。千万不要做得太辣太油。虽说面条养胃，但是也要注意煮清淡的，才能发挥它的功效。所以养胃到底吃米饭好还是吃面好呢？没有确定的说法，这根据你的情况而言，看你。
