对自己很不自信，该怎么办？ 对自己不自信，是对自己哪方面不自信要弄清楚我个人的例子：我以前对自己的牙齿很不自信，因为我的牙齿属于氟斑牙，有斑点一小很不好看，平时我都是抿嘴笑，也别人见我的时候感觉我不好接触，不怎么爱笑，很多人都不愿意和我接触，我一个老师告诉你这样不自信没人会和你做朋友，再说也没人会那么的关注你的牙，因为我特别在意牙齿嘛，所以我会到处询问，经过努力查找我把我的牙齿做了美白，现在我很自信！加油 克服不自信的方法有很多
我对自己不自信，怎么办？ 不，这不是你不自信，这是你的自尊心太强造成的.你总是以为自己比别人好看，而现在呢，你的男朋友比你更酷，更帅，然后呢，你就会觉得他压过了你，进而你就开始认真的审视自己，越是。
对自己不自信
对自己外貌极度不自信怎么办？ 题主女，现在正在读大学。是一个算是会打扮会化妆的女生，自己觉得并不是那种没有打扮才导致不出色不好看…
对自己不自信怎么办？ 我们在工作和生活中，不可能事事顺心，一时失意不免怨叹，甚至对自己生活和工作自信心不够。这让我们在生活中遇到事情总是会感觉使不上力，如果一件什么事情没做好的话，加上自己本来就自信心不强，越发变得消沉和沮丧。那么如何可以提高自己的自信心呢？笔者认为可以尝试如下方法以增强自信力：1.不要做宅男宅女，走出去放飞自己。首先是不能让自己生活的环境封闭，现在很多人都喜欢泡在家里宅着，这其实对身心的健康是非常不利的。平时多出去转转，与朋友聚会聊天，或者是在外放松散步，对自己的心态会有很大的益处。2.要学会鼓励自己，给自己加加油。这算是一种自我催眠吧，自己可能很多事情不懂或者不会去做，但是这个没关系。只要把自己的心态调整好，别把目光放太远，注重眼前的事情，要在心里告诉自己，没关系，我可以一步一步来，一步一个脚印。告诉自己是可以的，没问题的。这对建立我们的自信心会有着显著的效果。3.学会调整自己的心态，给自己的心态按摩。不要遇到什么不顺心的事情就让那种负面情绪缠绕着自己。可以通过于朋友或者亲人交谈等方法来调整一下自己的心态。可以总结经验，从从易到难，在不断给自己心态按摩的过程中，逐渐找回自己的最佳心态。4.学会。
对自己不自信怎么办 其实大家都会有这样的感觉，不只是你一个人，每个人都时常有，说没有都是骗人的，所以你做事时记住，其实大家都和我一样，没什么的，错了又怎样，如果我错了，我情愿一错再错
为什么我总是对自己没有信心，不自信还很自卑 缺乏自信，通常是因为在个人的心灵上受到挫折或在情感上受到挫伤，也有因为自身的条件差，在心理上有自卑感而感到缺乏 自信心，也有因为过去没有什么成绩或不如意，受到。
对自己很不自信，该怎么办？ 在回答这个问题之前，我想先告诉提问者，其实没有一个人是完全自信或者是完全不自信的，我们都是在自信与不自信之间徘徊的人，所以我们都一样，不要看低自己。自信的本意是相信自己，在心理学上来说，比较类似于自我效能感的概念。自我效能感，就是说我们对自己是否能完成某件事所进行的推测与判断，简单来说就是遇到事情的时候，我们认为自己能不能搞得定，如果我们认为自己搞不定，那就是我们在这件事上的自我效能感比较低，不太自信。要解决一个问题，我们必须先抓住问题的本质，所以对于提问者所说的不自信的人，我通俗定义为是：自己认为自己有很多事都搞不定的人，那该怎么办呢？首先，我们要先让自己的心态调整到一个比较好的状态，才能激发我们去做出更大的改变。建议：拿一张白纸，在上面写下你最近对自己比较满意的五件事情，如果最近没有，就写之前的五件事情，可以将这些事稍加润色，让自己感觉自己是一个厉害角色，但是也不要太过夸张，反正这五件事情要让你知道自己不是什么都不行的。然后，我们要冷静下来思考，是什么导致了自己产生“我觉得自己搞不定”这样的想法。家庭？经济？工作？学习？生活？能力？形象？等等，这必须得你自己去想一想。建议：认真的。
对自己不自信。
