凉拌豌豆芽的做法-家常凉拌豌豆芽的做法非常简单易学。如果凉拌豌豆芽怎么做好吃，凉拌豌豆芽的家常做法如何做一直困扰着你，美食杰提供的图文凉拌豌豆芽的家常做法大全，用最。
为什么炒出来的豆芽苦的？是豆芽见光了么？ 绿豆芽发苦的原因是：发绿豆芽的过程中容器温度较高，并且没有经常为容器换水。发绿豆芽的过程中容器遮光没有做好，导致绿豆芽见光产生叶绿素变苦。发豆芽的步骤：拿点绿豆放入水里泡一个晚上。准备一个漏盘。将泡好的豆子铺平在盘子里面。然后放入桶里面。在豆子上面盖一块布。每天早晚各浇水2次，桶里面的水倒掉不要。拿盆子把桶盖上放在阴凉避光处存放。注意事项：豆子铺平一层，注意别放太多了，不然会烂掉；每天浇水一至两天；室内温度保持在二十几度左右。用湿润过的毛巾或用三四层纱布盖在豆芽上，要全部盖住，防止其见光产生叶绿素。豆芽的营养价值：豆芽菜均性寒味甘，功效不同。绿豆芽容易消化，具有清热解毒、利尿除湿的作用，适合湿热郁滞、口干口渴、小便赤热、便秘、目赤肿痛等人群食用。黄豆芽健脾养肝，其中维生素B2含量较高，春季适当吃黄豆芽有助于预防口角发炎。黑豆芽养肾，含有丰富的钙、磷、铁、钾等矿物质及多种维生素，含量比绿豆芽还高。豌豆芽护肝，富含维生素A、钙和磷等营养成分，蚕豆芽健脾，有补铁、钙、锌等功效。
活捉豆芽的做法 主料；豌豆芽200克，黄瓜200克，香肠200克。辅料；姜丝，盐，鸡精，淀粉。做法1、准备好所用食材。香肠炒豌豆芽步骤1-32、黄瓜切丁，香肠切丁。3、豌豆芽洗净。香肠炒豌豆。
爆炒豌豆芽的做法步骤图，爆炒豌豆芽怎么做 爆炒豌豆芽的做法热油下葱蒜片尖椒花椒，辣椒丝可加可不加倒豆芽，加一点点红烧酱油，大火爆炒，调味出锅
凉拌豌豆芽的做法步骤图，凉拌豌豆芽怎么做 用料豌豆芽干红椒蒜瓣盐醋麻油凉拌豌豆芽的做法豌豆芽洗好后过热水，捞出过凉水。豆芽沥干水后，放入一个大的碗中。加入麻油，蒜末，盐，醋，红椒等调料，可按照自己的喜好添减。拌匀后，腌制十分钟。
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豌豆芽有哪些吃法？ 豌豆芽的吃法之凉调豌豆芽 上边介绍了豌豆芽的营养价值，那么现在小编来为大家介绍豌豆芽怎么吃才最有营养，小编介绍一款凉调豌豆芽，准备材料有：葱姜蒜，以及干辣椒。。
