腰疼。躺下的时候必须得把腿抬高或者给腰下垫一个东西才能缓解 这是为什么 您好，躺下时把腿抬高或者给腰下垫会让腰背肌松弛可以缓解腰背肌的疼痛，您这可能是腰背肌的劳损或者是筋膜炎，可以疼痛的部位贴双氯芬酸钠贴片，口服美洛昔康胶囊消炎镇痛，腰不疼后需要腰背肌锻炼，比如做“小燕飞”的动作，平常避免长时间坐着，避免弯腰拿东西弯腰抬东西搬东西避免弯腰做家务。
晚上睡觉把腿垫高会引起 你好，一般没有必要需要把腿垫高，你现在才3个月，如果再后来肚子大一点了就要向左边侧着睡觉，希望对你有所帮助。
你好，最近我腰疼腿疼，有时恶心，小肚子有时也疼，晚上睡觉腿垫高了才睡着，我在有五六天来月经，请问这 你好，根据你的叙述情况考虑可能是经前综合征，可能没有怀孕，建议，去医院抽血化验孕酮和绒毛膜促性腺激素的值，可以确诊是否怀孕。
腰疼～是把腰垫起来好点～～还是把腿垫起 你好，年轻人腰疼多数是腰部肌肉损伤导致的，建议多休息，睡平板床，局部可以理疗或者热敷。
睡觉的时候枕头垫高了为什么第2天起来腰疼 病情分析：你好，睡觉枕头垫高了，按理直接受到影响的应该是颈椎，反而导致腰痛，这个其实也很好解释，因为腰椎和颈椎在睡觉的时候都要放松，有一个生理弧度，自然放松后，这个弧度也就恰到好处，周围的肌肉可以得到休息。指导意见：当枕头太高的时候，颈椎太高，因为类似杠杆的作用，导致腰椎不能完全着实放松，周围肌肉持续紧张状态，就导致腰痛或腰酸，如果在加上受凉，就可能导致急性的痉挛疼痛
晚上平躺着睡觉，会腰疼怎么回事？以前也是。 引起腰疼的原因很多，比如腰椎间盘突出，椎管狭窄，腰椎滑脱，腰椎骨错缝等，建议去医院做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否。
腰疼的人睡觉在腿下面垫枕头有用么，在膝盖。 腰疼的话，如果没有受外伤或劳损的话，腰痛大多跟每天久坐、缺乏锻炼导致的腰肌力量缺乏或腰椎间盘脱出有关。可以拍个片子看一下。平时注意锻炼，特别是游泳一类锻炼腰部。
腰突折磨许多年是怎样度过的呢？ 本文有点长，是我患腰突病的经历，如果你能看完，你的腰突病也许就能痊愈。腰突病患者首先要度过的是心理…
腰疼睡觉的时候应该把腰底下垫高还是腿垫高？ 把腰垫高。腰疼的治疗21131.处方：当归526112克，苏木、桃仁、地龙各9克，官桂4102、麻黄、黄柏、甘1653草各6克。用法：水煎，日1剂，饭前分服2次，15天为1疗程。疗效：服药2疗程，治愈率达92％2.处方：制首乌180克，苡仁20克，白酒750毫升。用法：药浸酒内15天，去渣取液，每服30毫升，日2次。疗效：用药1－2剂，有效率为82.5％3.慢性腰痛按摩手法揉：取坐姿，两手五指并拢，分别放在左右后腰椎部，掌心向内，上下缓慢揉搓，至发热为止。滚：两手握拳，放腰部向四周滚动、按摩，自下而上，自上而下，反复多次进行。头部可配合前倾后仰。推：两手对搓发热之后，重叠放于腰椎正中，由上而下推搓 30-50次，至局部产生发热感。压：两手叉腰，大拇指分别按于腰眼处，用力挤压，并旋转揉按，先顺时针，后逆时针各 36圈。捏：两脚前伸而坐，或弯曲膝盖，或正坐姿势均可。两手分别捏拿、提放腰部肌肉 15-20次。叩：双手握拳，两拳手心向外，轻叩腰部以不引起疼痛为宜，左右同时进行，各叩 30次。抓：双手反叉腰，拇指在前，按压于腰侧不动，其余四指从腰椎两侧处，用指腹向外抓擦皮肤，从腰眼抓到尾部，两手同时进行，各抓 36次。抖：两手置腰部，以掌根按腰眼处，手心。
腰疼睡觉的时候应该把腰底下垫高还是腿垫高？ 应该是腰吧…知道里查 把腰垫高。腰疼的治疗 1.处方：当归12克，苏木、桃仁、地龙各9克，官桂、麻黄、黄柏、甘草各6克。用法：水煎，日1剂，饭前分服2次，15天为1疗程。
