一篇内功修炼的方法 功法给你，自己看吧，对于这些内功气功，我想说，可能得到同一本秘籍的上万个上百万个，会去练的只有上万个，坚持一年以上的只有上千个，练成的不到一百个，我希望，既然你再次获得这本功法，就好好练吧。内功掌法解说(一)无影掌法：无影掌法是运用阳刚之气，行功于无形无影之中，时而猛、时而柔，是远距离迎战的最佳掌法，击中目标，外无伤痕，内里尽碎。内功达十二成后，十丈开外可击石如粉。(二)雷音掌法：雷音掌法是阴阳之气相结合，运用时以硬碰硬，被击目标越硬，雷音之声便越大，并带有火光，目标被击，整体尽碎。内功达十二成后，十丈开外可气发石碎。(三)黑沙掌：黑沙掌是运用于纯阴之气，运而不发，使手掌黑如炭墨并带亮光，是一种阴毒之掌，击中目标后留有乌黑掌印，随而腐烂扩散内脏而亡。(四)红沙掌：红沙掌是运用于纯阳之气，运而不发，使手掌鲜红如血，是一种纯阳毒掌，击中目标后留有血红掌印，随而烧烂内脏而亡。(五)铁沙掌：铁沙掌运用于阴阳之气相结合，运而不发，使手掌坚硬如铁，也是一种以硬碰硬之掌，中掌者立即筋骨断折。(六)无影梅花针(暗器)：此针是运用阴气而发，速度之快使眼睛难以看见，针击中目标后形成一朵梅花，故称无影梅花。
如何发龟派气功 下+前+攻击注意：不要一起按。要一个一个快速的按1P：S+A或D+J 2P：↓+←或→+1龟派气功(日语原文：かめはめ波(かめはめは))，是《七龙珠》中由龟仙人所创的孙悟空必杀绝技，也有直接翻译为卡曼哈曼波或卡美哈梅哈一说。使用时用双手合成花萼状，把花萼手放在腰间，在双手掌心聚出一个光球。打出时为一个蓝光弹，通常都有一条尾巴，像流星一样。当然也可以双脚发射龟派气功，孙悟空在空中与比克对决的时候使用过一次，让自己既能在空中通过龟派气功产生的冲击移动也能让自己的双手继续灵活运动。(第146集9：00-9：30)出处龟派气功【カメハメ波、かめはめ波(かめはめは)】是日本动漫作品《七龙珠》出现的一种出现次数最多的攻击型技能，属于气功波的一种。名字读音KAMEHAMEHA 则取名于1810年统一夏威夷诸岛、夏威夷国王卡米哈米哈大帝(King Kamehameha)。2004年勇夺日本赛马至高荣誉日本打吡(东京优骏)的日本名马キングカメハメハ(音读King Kamehameha)，也是取名于卡米哈米哈大帝、而不是取名于龟派气功。又叫\"神龟冲击波\"(粤语版又叫：龟波气功)。是一种可以将全身所有能量聚集一点浓缩后一起释放出来的绝世招数(对于地球人来说)，最先由龟仙人开发，最初是聚集。
武术气功铁沙掌 铁沙掌，是武林中的一门绝技，历来只凭师传口授，精于此技者甚鲜。铁沙掌功法能使双手力大无穷，有强筋健骨、流畅气血、提高内脏的功能，祛病延年的功效。铁沙掌，为软功内壮阴手之一，又名梅花掌。然又有称黑砂手者，实属舛误。盖黑砂手者，有药功内壮之助。练习之法，先用一沙盘，满盛细沙，手入沙中，用力搓摩之，不限次数，力尽为止。如是按日行之，至能以手在离沙盘尺许处，凭空搓摩，而盘中之细沙，亦能应手而动为度。至此，则第一步功夫成。即所谓精神贯注，敛神聚气之意。如击人以掌，稍着其身，外部不损毫发，而五脏已受重创，不可救药。如再继续练习，易细沙为砂子，易砂子为铁砂，再易重四五两之铁球而后已，亦能手不着盘，铁球应手跃出，则朱砂掌全功告成。至此，手不必着人肌肤，但遥遥以手示意，作抚摩或掌击状，受者即应手而伤，且无法医治，越十日或半月而死，甚至有数时而殁者。练此掌，至少亦须十五年苦功。惟技成后，除非万不得已而保全己之性命者，切不可滥用。盖遥遥击人，死而不知，殊属阴毒。如无故施以杀手，于道德有损，亦为技击家所不取。模拟练习，就是选一空地进行模拟空练。为什么要进行模拟练习呢？因为刚开始练习时，必因动作不熟而顾此失彼。。
练气功的拉气法开合拉气时手掌用不用合拢 朋友 气息这东西，是不能合拢的，彻底合拢了，反而不行了，练偏了，朋友 其实你也可以对比出来效果的，气功 并不是神术，对不对，自己其实仔细感觉也是能感觉出来的，要不然也就不能被老祖宗发明出来了，朋友
如何练铁砂掌
简单的气功 呼吸均匀缓慢，不要有明显的呼吸换气界限；呼气要呼到极处然后自然而然转成吸气，吸气吸到极处然后自然而然转成呼气；动作姿势不拘，关键：呼吸均匀缓慢。
养生气功红纱手，红砂手功法能使双手力大无穷，有强筋健骨、流畅气血、提高内脏的功能，却病延年的功效。相传红砂手武术家运内气贯于手掌后，击掌时没有什么感觉，几天后，。
白云瑞的独门武功是什么？兵器？气功？轻功？剑术？还是掌法拳法之类的？ 白眉大侠中没具体说，应该是气功，轻功刀法也有独到住处。掌法也行。因为他有三个老师，一僧二道。除了书中特殊说明的功夫，其他的轻功啦，气功了都是看基础扎不扎实，练得熟不熟。
