产后五个多月做盆骨修复有用吗 你好，由于女性在怀孕以及分娩过程中，会造成盆底韧带松弛。可以引起漏尿以及阴道松弛，性生活质量下降。平时可以多做提肛缩阴动作，也可以去当地妇幼保健院，做盆底康复。
产后52天，医院建议做下产后盆骨修复 你好，很高兴为你解答，根据你的情况，锻炼盆骨修复是有好处的，但是作用不是太大，也可以每天做肛提肌锻炼，哺乳期注意个人卫生，勤换内裤。
生完孩子差不多两个月了，听朋友说生完孩子骨盆都会扩大，而且阴道也会扩张，要去做骨盆修复，而且做骨盆修复也可以缩阴，请问做盆骨修复可以缩阴吗？
请问产后骨盆变大自己会恢复过来吗？去专门的产后恢复机构做骨盆修复可以变回以前的盆骨吗？
产后修复有哪些坑？ 各种产后修复机构营销号别打我！这篇回答是我花了一万四千块钱买的教训！这张图来自当时我做产后修复的那…
有没有能解释一下产后骨盆修复是真是假？ 很多产后修复师，来家里做满月发汗和修复，有用吗？会不会有危害？
产后盆骨修复和盆底肌修复是什么？ 产后骨盆修复骨盆修复是指产后胯骨变宽，韧带松弛，为了让骨盆收紧到理想状态，韧带恢复到之前一定坚韧，所做的修复运动。（由于产后2个月左右身体恢复，所以需要在产后2个月内完成产后骨盆修复）产后骨盆怎么修复？不仅需要运动，还需要外在辅助，比如骨盆带，不管剖腹产还是顺产，产后及时使用骨盆带能够有效的把骨盆紧收在一起，帮助骨盆修复。产后骨盆修复运动如下图示：产后盆底肌修复孕期子宫增大压迫盆底肌，产后盆底肌会受到不同程度的伤害，盆底肌松弛，对子宫阴道膀胱直肠的支撑力减弱，严重者造成子宫脱落漏尿等情况，所以产后必须要通过运动进行盆底肌修复。盆底肌怎么进行修复？盆底肌锻炼方法有，跳绳，压腿，蛙跳，仰卧起坐（身后身体恢复完全再做）；缩肛运动（产后24小时后就可以做）产后建议使用束腹带以及骨盆带，防止内脏下垂，还能够塑身。骨盆修复跟盆底肌修复有什么不同？骨盆修复，主要是把撑大的骨盆收紧，防止胯骨宽大屁股；盆底肌修复，是修复松弛的盆底肌，让它紧致有韧性能够托起子宫阴道膀胱直肠等器官，避免内脏下垂，子宫脱落。另外，盆底肌松弛还会导致漏尿，X生活不和谐，所以建议准妈妈们产后一定要修复盆底肌（最常用的方法是缩肛运动。
产后要做骨盆修复吗？做与不做的区别是什么
产后进行骨盆修复有必要么？ 小心是“腹肌分离”惹的祸 ？ zhuanlan.zhihu.com 翁凯翔：【产后康复】强化最后一道防线：盆底肌肉训练 ？ zhuanlan.zhihu.com 翁凯翔：【产后康复】产后腰腿疼，谨防骶髂。
产后修复有必要做吗？现在都提倡做盆骨修复 你好，根据你的描述，建议你去正规医院检查一下看看，如果前壁膨出非常明显的话，就建议做阴道盆底康复训练治疗。一般和顺产有关系。
