肝是负责身体的排毒，促进人体的新陈代谢，如果肝脏不好，那么身体的其它器官都会相应的受到影响。因为人的五脏六腑也是相生相克的，一个脏腑出现了问题，其他脏腑也会受到牵连，就会出问题。
肝不好的人，有两处会“发臭”，如果你也有，该排毒了
体臭
汗液分泌，是人类代谢身体垃圾和毒素的一些方式，本就无可厚非。但是因为肝脏功能损伤，肝脏排毒遭遇瓶颈，累积的垃圾过多，汗液里面就会形成一种叫做“氨”的气体，导致体味很重。很多男性本身就有腋臭，如果自己肝脏出现问题，那体臭只会越来越严重，也会极大的影响到自己的个人形象。
口臭
口臭在生活中可能是一件令人尴尬的事情，我们经常采取措施掩盖它。许多人会认为他们吃的食物会引起口臭，事实上，口臭是我们身体发出的一个信号，表明我们的肝脏有问题，在大多数人看来，口臭主要与胃肠功能有关，但实际上肝脏也会导致严重的口臭。
多吃小白菜
小白菜当中含有丰富的矿物质以及膳食纤维，我们适当的摄取一些可以补充身体所需要的营养元素，并且也可以起到清热降火、排毒的功效。
多吃菠菜
菠菜一直以来都深受人们的喜爱，通常会以各种形式被人们食用，但是大家知道菠菜的功效吗？菠菜里含有很多营养物质和维生素，可以滋润大肠，促进肠部的吸收，防止肝硬化，增加肝功能。
多喝柠檬水
柠檬具有的养肝排毒、养颜美白的功效。柠檬中所富含的柠檬酸对肝脏有利，可以缓解肝脏的负担。而且早上是养肝最好的时机，所以早上起来喝一杯柠檬水是最好不过的了。
适量吃青椒
青椒它富含维生素C，青椒可以协助肝脏解毒排毒，有利于保护肝细胞。最大的保存维生素C的方法就是凉拌青椒、做沙拉。
多吃黑布林
大多数人都吃过黑布林这种水果，黑布林只是它的名字，实际上黑布林属于李子的一种。黑布林的外表是黑色的，所以人们也习惯性的把这种水果叫做黑李子。黑布林的含糖量非常的高，而且还包含了很多营养元素，比如黑布林的氨基酸含量就非常的高，可以提供人们每天所需的氨基酸。黑布林还有利尿的功效，可以帮助我们养肝，排毒效果也非常的不错。
多喝玫瑰花茶
玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。
