肝，是唯一没有痛觉神经的器官，俗称“哑巴器官”。当肿瘤生长时，人体是感觉不到的，一直长到肝包膜时，才会出现明显的疼痛，而这时，已经是中晚期了。人类的肝脏比较庞大，只需要30%至40%左右的肝脏，人就可以生存，不会出现明显的症状。这本来是一件好事，说明我们的肝脏代偿能力是非常强大的，但是这也是一件坏事。由于肝脏的代偿能力太强大，所以，早期肝癌的患者，肝功能还是正常的，往往很难察觉，也不会出现疼痛或者不适的症状。并且，肝脏位于腹腔，身体的内部，即使早期出现一点不舒服，也很难引起我们的警觉。
无论男女，手上3种“表现”，肝脏8成“命悬一线”，莫忽视
鱼际处皮肤出现充血
如果手掌的大拇指和小指之间的鱼际处皮肤出现充血，或是长出红色的斑点或斑块，且按压之后会变成白色，那么很有可能是肝脏出现了问题，要及时去医院检查看看是肝癌还是其他问题引起的。
指甲变脆易碎
中医认为，指甲正常质地硬坚硬、柔韧，当指甲变黑变得易碎且脆时，月牙痕减少甚至没有，十有八九就是肝血不足、筋受到影响所导致的。另外，如果肝内湿热过多，还容易使指甲出现发黄现象。因此，我们在日常生活中，一定不要忽视手部的一些小变化，当出现此异常时吗，一定要多加关注肝脏健康，当心肝癌。
蜘蛛痣
通常发生于颈部及面部，肩膀、喉部、手臂、手指和手背等部位。多发的蜘蛛痣是肝硬化的一个标志，常是肝硬化的晚期体征。随着病程进展蜘蛛痣会增多增大。若发现蜘蛛痣，应立即到医院就诊，检查肝功能及肝脏B超，排除恶性肿瘤及各种导致肝功能衰竭的疾病。
养生最重要的就是食疗，吃对的食物对身体健康大有裨益，养护肝脏也少不了食物的参与。但是，饮食养生最讲究的是坚持，要想肝好日常不妨多吃以下食物：
山竹
山竹的果肉当中含有丰富的纤维素、糖分以及纤维素等多种营养物质，具有清热降火的作用，可以缓解肝火旺盛的问题，含有的维他命还能够提高自身的免疫力，可以减少毒素细菌的滋生，而且含有的维生素也是肝脏所需要的重要成分。
金针菇
金针菇中赖氨酸的含量特别高，含锌量也比较高，有促进儿童智力发育和健脑的作用，被誉为“益智菇”。金针菇能有效地增强机体的生物活性，促进人体内的新陈代谢，有利于食物中各种营养素的吸收和利用，对生长发育也大有益处。经常食用金针菇，可以预防肝病及胃、肠道溃疡，特别适合高血压患者、肥胖者和中老年人食用，这主要是因为它是一种高钾低钠食品。
红茶
红茶中含有多种氨基酸以及钙、锌、锰等多种微量元素，具有生津清热、利尿、消炎杀菌、健胃消食、延缓老化、降血糖、降血压、降血脂、抗癌等功效，适当饮用可达到养肝的目的。研究证明红茶是属于抗癌食物，茶叶中的茶多酚能与致癌物结合，使其分解、降低致癌活性，抑制癌细胞的生长。
红枣
红枣虽普通，但却是护肝的好食品。红枣能益气补血，有养肝健脾的功效，每天服用适量的大枣茶，能够很好的起到补肝的作用，非常的适合那些肝功能比较差的患者独用。如果每天独用一杯大枣泡水，然后坚持一个星期的时间，身体中的血清蛋白会有效的增加，这样就具有很好的保肝排毒的作用，这样不仅肝功能越来越健康，皮肤也会越来越好减少出现色斑的可能哦！
鲫鱼
鱼的营养价值十分丰富，鲫鱼可以增强抗病能力，肝炎、肾炎、高血压、心脏病，慢性支气管炎等疾病患者可经常食用。可以先用油煎一下，再用开水小火慢熬，鱼肉中的嘌呤就会逐渐溶解到汤里，整个汤呈现出乳白色，味道更鲜美。
