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施加压力方法

2020-10-10知识8

怎样给自己施加压力

施加压力方法

如何给自己施加压力 每天想着最坏的结果,每天想着你已经是全校最差的学生了,而你之前是最棒的。想着当你考不上高中时你父母会如何对你失望,会是什么样的心情,想想他们辛辛苦苦的养了你十几年,想想你为他们做了什么,你除了学校就什么也没做,你现在还考不好,想想吧,你要紧张,要紧张啊!

施加压力方法

怎样给自己施加压力? 给自己制2113定目标,每天达成多少,达不成做出5261一些惩罚:4102目标分两个,一个是长1653期目标,一个是近期目标,尤其是近期目标一定要合适,如果恒心比较差的,这个目标应比较容易实现的,当实现时,分享胜利喜悦的同时,马上确立下个目标,这样不断地推进,如果恒心比较强,树立近期目标应定在中期目标。试试,成功的喜悦会带来信心。

施加压力方法

怎么给别人施加压力??? 一直打击

怎样给自己施加压力? 给自己希望的同时 你会发现希望的东西其实需要付出汗水才会实现 给自己的压力也就在增加!我也在为同一个问题而苦恼!我想有压力还是好的,但压力太大反而对自己太伤神,我。

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