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2020-10-10知识7

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我是南方人。五谷杂粮如何搭配做冬季的早餐粥。如枸杞,芡实,小米等会不会有相克现象。谢谢 大麦、小麦、稻、小豆、胡麻这些五谷类之间不会出现相克的现象,但是做早餐最好不要加入枸杞,枸杞主火象,易上火,和五谷类温象稍稍有些不符.

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