肩颈肌肉很硬，大板筋很硬，怎样才能缓解？ 你是不是经常坐办公室？坐在电脑前面，躺床上玩手机？缺少运动？如果以上我问对的话，那么你很有可能是颈椎病。在颈椎病还不严重的时候1.多进行户外运动2.避免长时间的坐于。
三个月的婴儿睡成尖头，应如何纠正？ 感谢邀请！三个月的婴儿睡成尖头，应该如何纠正？建议宝妈可以给孩子换小米枕头，或是定型枕头。在宝宝睡觉时要经常变换宝宝的体位。在给孩子喂奶时让孩子向睡着相反的方向吃，尽量让宝宝别在一个方向睡太久，要经常给宝宝变换方向睡觉，这样养成习惯孩子就会向睡偏相反的方向睡。晚上经常起来给宝宝调整睡姿，如果宝贝睡觉偏右，可以把毛巾垫在宝宝右面头边，反之也是如此。如果宝贝头型睡的尖，就让尽量让宝贝采取仰卧的睡姿，也没必要非得给宝贝买定型枕头，可以装个小米枕头，我家孩子小时候就是用那个，睡型很快的。但是给宝宝采取仰卧睡姿也有一定的危险性，所以宝妈一定要多观察宝宝的变化。仰卧睡姿容易时宝宝产生回奶，回奶容易堵住宝宝口鼻，从而引起窒息。在宝宝刚出生时，医生都会告诉说不让宝宝用枕头，可以把毛巾叠好放在宝宝头底下当枕头。妈妈每隔4-5个小时给宝贝调整下睡姿，让宝宝侧卧，仰卧交替睡姿。所以宝宝才三个月头睡尖了，不用太担心的，只要让宝宝多采取仰卧的睡姿，慢慢就会好的，但是也要注意不要让宝宝的头睡得过于扁，经常给给宝宝变换睡姿，一岁以内都能睡好的，所以这位宝妈别太担心。
按摩枕使用方法，教您如何使用按摩枕，非兔智能按摩枕具备推拿、敲击两个手法，减轻人体的紧张和压迫感，使全身舒畅无比，更能促进全身的血液循环，加快新陈代谢，从而达到。
按摩枕怎么用？原来可以这样使用！
如何纠正含胸、驼背、头前伸？ 怎样纠正成年人驼背、耸肩的体态？生活 86，067 7，261，178 ？ 邀请回答 ？ 好问题 965 ？ 35 条评论 668 复旦大学 计算机系统结构硕士 34，274 人赞同了该回答 。
