经期期间腰酸可不可以捶或者按摩呢？经期期间腰酸可不可以捶或者按摩呢？
月经期间不可以捶腰 指导意见：你好，根据你的描述，月经期间可以局部按摩腰部，这个是没有关系的。来月经期间，由于子宫收缩，都会出现下腹坠胀，腰部酸痛，是正常的现象，不一定是疾病。
来月经期间可以做腰部按摩吗？ 一般来说，按摩腰部这个是属于物理操作，不论怎么动来动去，也只是针对腰部的肌肉起作用，一般针对坐的太久，腰酸腰痛这些，其实是挺舒服的。那么这个就和月经期没有太大的关系了。但是市场上有一种所谓的“卵巢保养”或者是“排毒”的操作，会在你经期的腹部，注意是腹部，不是腰，在你的腹部上揉来揉去，捏来捏去，熏来熏去，那么这种操作就不是那么建议做了，轻轻地揉其实还可以，但是如果有一些很用力的去按那种就会有坏处了。而且这些操作，根本不会有保养和排毒的功能，都是商家的无厘头而已了。
为什么例假时不能捶腰 如果人为地随意用力捶打腰背，往往会加剧腰背酸痛。这是因为捶打腰背后，会使盆腔更加充血和血流加快，导致月经过多，经期延长，反而使腰酸背痛更加严重。
