6种小方法对抗顽固皱纹，每个人都不能否认，想要自己更加年轻的希望。但是岁月无情，皱纹打破了你的愿望。为了减少皱纹，就需要从现在开始防皱，特别是日常的习惯让皮肤很。
运动可以减少皱纹吗？ 运动能够延缓皮肤衰老，减少皱纹的出现。运动除了能够保持身材，还能够减缓皮肤松弛，使皮肤看上去细腻。运动过后，面部毛孔会舒张，此时涂上保养品会比较容易吸收，从而。
运动会不会使人年轻 运动会使人年轻。最新的科学研究显示：锻炼可以通过改变人体的脱氧核糖核酸(DNA)结构让人变得更加年轻。体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统和消化系统的机能状况，体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力。拓展资料：运动的益处：体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力。体育锻炼能增进身体健康，使疲劳的身体得到积极的休息，使人精力充沛地投入学习、工作。舒展身心，有助安眠及消除读书带来的压力。体育锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展。体育锻炼中的集体项目与竞赛活动可以培养人的团结、协作及集体主义精神。参考资料：运动-
